인스티즈앱 오늘 먹은거
새벽에 배라 쿼터 한통
양념 치킨 반마리, 오레오 3박스
점심
롯리 햄버거 단품
우베 연세생크림
망고 산도
앙버터 호두과자 7개
저녁
안심김치덮밥
마지막 끼니는 저녁 9시에 먹었어ㅜㅜ
요즘 스트레스 많이 받아서 그런가 계속 단거 폭식해서 이제 조절하려고
혈당기 샀거든
그래서 지금 측정해봣는데 118 나왔어
높은거지 운동도 했는데
|
오늘 먹은거 새벽에 배라 쿼터 한통 양념 치킨 반마리, 오레오 3박스 점심 롯리 햄버거 단품 우베 연세생크림 망고 산도 앙버터 호두과자 7개 저녁 안심김치덮밥
마지막 끼니는 저녁 9시에 먹었어ㅜㅜ 요즘 스트레스 많이 받아서 그런가 계속 단거 폭식해서 이제 조절하려고 혈당기 샀거든 그래서 지금 측정해봣는데 118 나왔어 높은거지 운동도 했는데 |
|
|
매매혼 한 집안과 사돈