우울증으로 내일 처음으로 정신과 가보려함

우울감 느낀건 2020년쯤 이었던 것 같음

아닌가 2018년인가 

고3 땐 학교에서 자습하다가 갑자기 그냥 ‘다음 쉬는 시간에 옥상 가서 죽어야겄다’하다가 갑자기 괜찮아져서 왜 그런 생각 했지? 할 때도 있었고

재수하면서 악화된 듯ㅎㅎ 내 인생

더는 내 삶을 개선하고 싶은 의지가 안들어서 우울증이 너무 심해진 걸 깨달았음 내일은 꼭 가봐야지...... 너무 무섭다

정신과 가면 다 해결 됐으면 좋겠다ㅠㅠ

우울증 걸리기 전에는 하루에도 몇번씩 막 행복한 기분이 들었는데... 그때로 돌아가고 싶다

[익인1]

응원해

[글쓴이]

고마웡

[익인2]

쓰니야 나도 한 20년도부터 우울증아닌가 의심하다가 23년도부터 확심해져서 24년도에 병원갔는데 1년동안 약먹고 다나았어 우울증약 먹는다고 전부 해결되는건 아니지만 확실히 효과있고 좀 살만해져 나두 응원할게 잘다녀오ㅏ!!!!!쓰니도 많이 좋아질겨

[글쓴이]

와아 고생많았다 익인이도
다 나으면 진짜 예전처럼 생각하고 움직이는 게 다시 가능해져?
ㅠㅠ진작 가야했는데 나도... 응원 고마워 진짜로

[익인2]

응응 나 우울증 심할때 집중력,기억력이 너무 떨어지고 말도 되게..못했는데 그것도 다 돌아왔고 무기력해서 아무것도 못하고 도피성으로 잠만 하루죙일 잤었는데 이제 꾸준히 운동도 하면서 잘 나가고 잘 지내는중이야!극복하는 과정에서 다시 더 우울해지기도 하고 그런 어려움도 있는데…그럴때마다 내 사례 생각하면서 쓰니도 할 수 있다고 믿어줘!!

[익인3]

쓰니야 힘내자...

[익인4]

일단 그걸 깨닫고 병원 가려고 한 사실만으로도 반은 해낸거야
그리고 병원간다고 무조건 해결되는게 아니라
약이 효과는 있지만 본질적인걸 해결해주진 않거든? 상담도 꼭 병행해야해 쓴아

[익인4]

너의 의지가 가장 중요해

[익인5]

굿

[익인6]

잘 생각했어 약 받으면 잘 먹고 혼자서 단약하지 말고 난 함부로 단약했다가 더 심해져서 다시 병원 가려고