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N한진 브리온 2일 전 신설 요청
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l조회 114

다이어트를 해볼려는데....수영이 효과가 좋다거 그래거.....

해볼려고.....근데 언제가 나아? 10시출근이라 시간은 둘다 가능해... 

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익인1
일어나는거 힘들면 아침은 절대 못함
1시간 전
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글쓴이
7시 8시에 일어나기는 하는데 일어나서 출근 준비전까지 누워서 핸드폰을 하기는해....
1시간 전
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익인2
그럼 쓰니타입은 아침 ㄱㅊ을듯
1시간 전
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글쓴이
어렵댜아.....
1시간 전
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익인2
걍 한번 해보고 아니면 바꿔~넘 어렵게 생각하지 말오라..나는 둘다 해봤는데 저녁하면 내 시간이 넘 줄고ㅠ식사시간이 애매해서 바꿨는데 아침 ㄱㅊ더라 오히려 하면서 잠깨고 몸이 풀어지는 느낌
1시간 전
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글쓴이
맞다...저녁 시간이 아예 없어지는게 좀 구렇지.....하...지자체 등록하는거라 강의 신청하는게 할때므다 어려워서 처음을 잘해야해가지고ㅠㅠ
1시간 전
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익인2
나도 구청인데 하나 등록해두면 다음꺼는 맘편하게 되면 옮기고 안되면 계속하고 ~이 마인드돼서 ㄱㅊ
1시간 전
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글쓴이
2에게
엇 그래....? 아침 티오가 더 남아있긴 해...ㅎㅎ저녁반 1자리 경쟁이라.....

1시간 전
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익인3
아침 수영 좋아 엄청 개운한 느낌
1시간 전
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글쓴이
진짜 반반 같아서...흠....
1시간 전
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익인4
저녁... 체력 없는데 아침에 하면 하루종일 피곤해 차라리 수영하고 자는 게 나음
1시간 전
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글쓴이
내가 체력이 부족하긴 한거같아....매일 출근이 피곤하거든....
1시간 전
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익인5
아침저녁 둘 다 해봤는데 아침으로 정착중!!!
아침수영하면 개운하고 활기차게 하루 시작할 수 있어~~

1시간 전
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글쓴이
체력이 쑤레기라도 버틸까???ㅠㅠ
1시간 전
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익인6
아침이 나아 ㅋㅋ 저녁은 수영하고 허기져도 암것도 안먹어야 빠져.. 먹으면 쪄 ㅠ
1시간 전
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익인6
저녁 수영하고 바로 잘거면 저녁이 낫고
1시간 전
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글쓴이
나 안먹을 자신은 있는데....하...아침에 하고 피곤한게 쭉 갈까봐 걱정이라서...
1시간 전
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익인6
아 그러면 저녁이 나아!! 그 피곤함이 최소 1-2주는 갈거라 ㅠ
1시간 전
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글쓴이
1-2주후부터는 적응해거 안피곤할까??? 그그그 아침에 해도 살 빠질까....? 점심도 먹거 저녁도 먹으니깐...
1시간 전
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익인6
사실 다이어트는 저녁은 줄여야.. ㅋㅋㅋㅋ 안피곤할거야! 근데 어차피 매일 하기엔 머릿결과 내 피부 거칠어지는게 보여서 격일로 하면 될거얌
1시간 전
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글쓴이
6에게
저녁...참을수 있는데 아침에 하고 점심만 먹으면 될려나....?

1시간 전
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익인6
글쓴이에게
아침을.. 참을 수 있을까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침은 상쾌해서 좋고 저녁은 밤에 잠 잘자서 좋더라 ㅋㅋㅋ 원하는 시간대로 해바!

1시간 전
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익인7
둘다해봣는데 아침이낫긴함 저녁약속잡기편해서
1시간 전
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익인7
완전다이어트용이면 저녁8시쯤하능거도 ㅊㅊ 밥먹지말고해봐 피곤한거 일주일이면 적응됌
1시간 전
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글쓴이
그치...? 약속 잡을려면 또....하....아침해볼까...근데 아침하고 밥먹으멍 살 안빠지는거 아닐까...
1시간 전
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익인7
아침에하고 밥먹으면안되징.....참앗다가점심먹어
1시간 전
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글쓴이
웅웅 원래 점심 저녁만 먹기는하는데....먹으면 안빠지는건 아닐까 싶어서 그랬엉....
1시간 전
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익인8
난 아침에 하면 하루종일 피곤하고 또 화장에 머리말리는게 싫더라구 ㅜ 수영하고 딱 씻고 집에 가서 눕는게 꿀
1시간 전
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글쓴이
하.....고민이 되는구나.....둘다 장점이 있는게 맞네....
1시간 전
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익인8
진짜 더운 여름에 밖에 있다가 저녁에 수영하고 집에 가면 그렇게 개운할수가 읍다..
1시간 전
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익인9
난 아침수영 하면서 일찍 일어나게 돼서 좋더라구!! 지금 1년반 정도 했고 몸무게 앞자리 4로 바뀜
1시간 전
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글쓴이
둘 다 장단점이 있는거 같네ㅠㅠ일단 하나 먼저 해보고 바꿔야 겠징......
1시간 전
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익인9
웅웅 일단 암거나 먼저 해봐!! 시작이 반이여
1시간 전
   
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