친구가 흉곽운동 한다고 다 되면 아이돌중 통짜허리 없을거래

11시간 전l조회 789

인스티즈앱

나 통짜 허리라 흉곽 줄이는 운동만 1년 넘게 했는데 흉곽이 1도 안 줄어든거야

(나 체중 저체중과 정상 사이임 살때문 X)

그래서 다른 흉곽 운동을 해야하나? 하는 중이었는제 친구가 옆에서

흉곽운동 한다해서 모두가 통짜 허리에서 벗어날 수 있던거면 아이돌 중에 통짜허리인 아이돌이 없었을거야

이렇게 통달한 듯한 말을 해줌

하긴, 그렇지

진짜로 효과 있던 운동이라면 몸매를 중요시 여기는 아이돌들이 안 할리가 없을텐데도 통짜다? 그럼 그 운동의 효과가 없을 수 있단 말이겠지

	익인1 대신 다리 길거아녀 11시간 전 글쓴이 키에 비해서 긴편이긴 하나, 난 허리 라인을 갖고 싶은 걸 11시간 전
	익인2 친구가 필테하고 흉곽 줄었다던데 흉곽운동은 필테같은거 한거야? 11시간 전 익인3 뼈가 그렇게 생긴거면 뭔짓을 해도 못바꾸지 11시간 전 익인8 살이 빠진거지 11시간 전
	익인4 흉곽둘레와 허리모양은 노상관이지않아,,? 11시간 전
	익인5 타고난 체형은 어쩔 수 없지... 11시간 전
	익인6 차라리 골반을 키우는게 상대적으로 허리가 가늘어보이는 듯 11시간 전 익인10 222 11시간 전 익인13 골반은 키울수없어ㅜ 골반은 뼈야ㅜㅜ 중둔근을 많~~~이 키우면 앞에서 봤을떄 조금 골반처럼 보일수있으나 매우 어렵고 그또한 한계가 있음ㅜ 11시간 전 익인6 엉 골반에 붙은 근육이든 살이든.. 11시간 전 익인13 아니 골반에는 근육도 없고 과체중이 아닌 이상 살도 없어 만져보면 알겠지만ㅜㅋㅋㅋ 중둔근은 엉덩이 뒷쪽의 옆면같은 부위야 골반과는 부위자체가 다르지.. 거기 키워서 착시현상이라도 일으키라는 말. 테클 아니고 내가 골반이 없어서 빵댕이 운동 개많이하는데 너무나도 한계를 느껴서 한탄하는거야ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 11시간 전 익인6 엉 그래 거기 10시간 전
	익인7 맞아 그런 체형은 타고난거라 보완하려면 엉덩이를 키워야됨 11시간 전
	익인9 이게 되면 세상에 ~한 사람 없을 거다라는 게 말이 안 되는게, 믿는 사람 반 안 믿는 사람 반이라서 안 하는 사람이 더 많음 경락이나 얼굴 마사지도 효과 좋다는데 안 믿는 사람도 많잖아 모든 건 사바사임 하고 싶으면 쓰니가 제대로 하고 확인해봐 11시간 전
	익인11 뼈는 어케 안되나...나 흉곽 진짜 엄청 넓어서 뚱뚱한데도 흉곽 뼈모양 다 드러남ㅋㅋㅋ나도 운동으로 줄이고십ㄴ엇는데ㅠ... 11시간 전
	익인12 맞긴 함 흉곽 줄이는 호흡? 이런 거 하면 작아지긴 한다던데 그것도 한계는 있는 듯 11시간 전
	익인14 안하는것보다 낫겠지란 마인드로 가자 11시간 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

친구가 흉곽운동 한다고 다 되면 아이돌중 통짜허리 없을거래18