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지방 근육 다 낮고 자세교정도 하고 싶으면 운동뭐할까6

l조회 25
피티는 재미가 너무 없음... 근데 일단 거북목을 제일 없애고 싶어!!!! 필테...? 비싸긴 한데 이거밖에 없나?
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익인1
재미 없어도 지금 몸엔 피티가 답임
1시간 전
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익인2
피티가 직빵이긴 함... 체성분 변화는 필테로는 좀 힘들고 자세는 좀 교정될 수도...
1시간 전
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익인3
요가? 근데 근육 넘 없으면 요가도 좀 힘들긴 해..ㅋㅋ
1시간 전
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익인4
요가해
1시간 전
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익인5
피티
1시간 전
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익인6
거북목이랑 자세교정엔 소그룹 필테 괜찮은 듯! 집에서 폼롤러로 등이랑 어깨 풀어주는 것도 도움 많이 돼
1시간 전
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