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한진 브리온
3일 전
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마운자로 세달하고 12kg뺐는데
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6시간 전
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지금 7개월지났는데
17kg찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 내 돈...내 건강..
익인1
헉....
6시간 전
익인2
그런 연구결과 있드라.. 맞다가 끊으면 전보다 더 찐대
6시간 전
글쓴이
아니 진짜 이전에보다 뭔가 식욕이 아니라 걸신이 들리는 느낌이 나더라
6시간 전
익인2
ㅇㅇㅇ 맞아 의사가 딱 그렇게 설명하더라 좀만 안먹어도 허기지는게 훨 심하대 그래서 전보다 더 찐다고 함 ㅜㅜ
6시간 전
익인14
걸신들렸을때 삼개월간 먹어온 스타일대로 먹었으면 안찌는거 아냐?
5시간 전
익인16
걸신들렸는데 그게 되면 신이짘ㅋㅋㅜㅜㅜ
5시간 전
글쓴이
허허 그러면 애초에 개말라였을듯
5시간 전
익인3
난 삭센다로 뺐는데 6개월 유지하다가 스멀스멀 찌는중
6시간 전
익인4
오메 그정도야???
6시간 전
익인4
그럼 차라리 다시 맞는건 고려 안했어??
6시간 전
글쓴이
구역감이 좀 있어서 고민도됐고 그냥 유지할수 있을거란 생각에 안일했던것 같아 아 근데 다시 맞아도 반복이라면 이게 답이 아닌것 같다는 생각도 들어서 당장 다시 시작해야지가 안되더라
6시간 전
익인5
단약 안하고 바로 끊었어?
6시간 전
글쓴이
의사랑 같이 줄여가며 끊음..
6시간 전
익인6
이거 진심이야........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ난 한달에 4키로 빼고 7키로 다시 찜
6시간 전
글쓴이
하 ㅜㅜ 넌 어떻게 할거야 앞으로??
5시간 전
익인6
나 일단 약은 안맞고 그냥 운동하게...
5시간 전
익인7
ㄹㅇ 그래서 서서히 약 줄여야 한다고 하더라
5시간 전
글쓴이
서서히 줄인거임..
6시간 전
익인7
헉 그래도 그렇구나..
5시간 전
익인8
그냥 식단하고 근련운동 +유산소를 1시가 30이나 2시간 정도 운동하면 한달에 4-5킬로는 금방 빠짐
앞으론 운동으로 빼…운동으로 빼도 돌아오지만
약으로 빼는건 정말 답 없음
왜? 약으로 살을 빼면 근력도 같이 없어지니까 두배로 찌고 두배로 빼기 힘들어짐
고도비만 아닌 이상 몸무게가 막 120킬로가 아닌 이상 운동으로 빼
5시간 전
글쓴이
조금 억울한게 운동도 했었음 ㅜㅜ 최근에 다리를 다쳐서 두달 쉬기전엔말야
5시간 전
익인10
그럼 운동 계속 할때까지는 요요 ㄱㅊ았어??하… 약 끊어야하는데 무섭다ㅜ
5시간 전
글쓴이
아니 식욕이 확 올라오니까 조금씩 찌더라고 대신 확! 치고 올라오는건 아니었긴하지만
5시간 전
익인8
약 끊고 다리 치료에 집중하고 다시 운동해 근육 다시 만드는 과정이 힘들지 그치만 해야함!!!!!
약 맞으면서 운동해도 빠지는 속도 땜에 운동을 해도 근육도 감소됨
5시간 전
익인9
그럼 어떻게해야돼? 계속 처방해야돼?
5시간 전
글쓴이
일이년 이렇게 맞고나면 다르려나 싶은데
난 그 울렁거리는걸 일년이상 맞을 자신이 없더라고
5시간 전
익인11
와 아니 약 끊고 식단 운동 그대로 한거야?
5시간 전
익인11
나 담주에 처방 받으러 가는데…
5시간 전
글쓴이
사실 식단은 완전 다르지 근데 막 엄청난 치팅 이런것도 내 기준 아니긴한데 양은 예전만큼 안되더라고
5시간 전
익인12
ㅁㅈ 평생 맞을 거 아니면 맞지 말라는 후기 많더라
5시간 전
익인13
3개월이면 짧게맞은건가
5시간 전
글쓴이
정확히는 제대로 맞은게 3개월 늘려맞은게
한달내외정도 더야
근데 1년 이렇게 맞는사람도 있으니 긴편은 아닌듯
5시간 전
익인15
끊고 얼마만에 입 터졌어?
5시간 전
글쓴이
4개월정도인가? 이즈음 최고조
5시간 전
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