칼소폭2가 진짜다.... - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

	쀼1 실화?? 4년 전 글쓴쀼 ㅇㅇㅇ진짜 실화야 사진을 안찍어둬서 인증 할수도 없다... 4년 전
	쀼2 헐 진짜? 나 칼소폭2하다가 무릎 아픈거같아서 3으로 갈아탔는데.. 2해야하나 4년 전 글쓴쀼 아 그럼 무릎에 무리 가는 동작은 빼고해ㅠㅠ3이 확실히 더 낫더라 4년 전
	쀼3 칼소폭2도 있었어? 나 어제 그냥 칼소폭하고도 땀 뻘뻘이였는데ㅠ 4년 전 글쓴쀼 1,2,3 이렇게 세개 있는걸로 알고있어! 4년 전
	쀼4 식단조절 따로 했어?? 4년 전 글쓴쀼 아침은 원래먹고 점심은 회사 다녀서 어쩔수없이 다 먹고 저녁만 두유랑 메추리알 몇개 삶아먹고있어 4년 전
	쀼5 칼소폭2 진짜 잘빠지는데 무릎이 진짜 너무 안좋아져서 결국 한달하고 다른운동으로 갈아탔다ㅠㅠㅠ 4년 전 쀼11 222 칼소폭2가 최고인데 무릎 아작남 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 4년 전 글쓴쀼 헉...나도 무릎 좋은편은 아닌데 무릎 무리가는건 대강 해야겠다 4년 전
	쀼6 칼소폭 진짜 하고 죽음을 보았지...... 4년 전 글쓴쀼 진짜 죽어나...땀 뻘뻘 4년 전
	쀼7 난 1은 하겠는데 2는 못하겠더라... 쓰러질거같음ㅠㅠ 4년 전 글쓴쀼 1은 안해봤는데 2가 헬인건 알겠다...후우우 4년 전
	쀼8 나 이거 일년째 안거르고 하는데 몸매 잘잡아줌!!! 4년 전 글쓴쀼 일년?? 우와 대박 의지력 칭찬해...나도 열심히 해야지 4년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 4년 전 글쓴쀼 처음부터 무리하지마ㅠㅠ이거 나도 너무 힘들었어 하고나면 헤벌레 됨ㅋㅋㅋ 4년 전
	쀼10 와 나 2 하다가 너무 힘들어서 1하는 중임데.... 다시 돌아가야하나... 4년 전 글쓴쀼 2...헬이지만...나도 빠지는거 보고 놀랐어 4년 전
	쀼12 칼소폭2 진짜빡세.... 4년 전 글쓴쀼 그치 나 땀 이렇게 많이난거 처음인듯 4년 전
	쀼13 칼소폭 진짜 후........ 4년 전 글쓴쀼 ㅋㅋㅋㅋ뒷말은 말하지 않아도 알겠다... 4년 전
	쀼14 헉 나두 해야게따!!! 4년 전 글쓴쀼 추천해 진짜로...힘들지만 효과가 좋아ㅎㅎ 4년 전
	쀼15 나 1이랑 2랑 연달아서 쭉 하는ㄷ 진짜 그 순간 힘들어서 죽고싶은 기분 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 4년 전 글쓴쀼 헐 2를 하고 다른걸 할 힘이 있다는게 존경스럽다........ 4년 전
	쀼16 1보다 2가 더 빡세..? 난 저번에 1하규 죽을거 같았는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4년 전 글쓴쀼 반응을 보니 2가 제일 빡센가봐 근데 2는 진짜...말잇못임...오늘 해봐... 4년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 4년 전 글쓴쀼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋ지금은 안하는거야?? 4년 전
	쀼18 오늘 운동은 이거다 4년 전 글쓴쀼 좋아 나와 함께해 4년 전
	쀼19 1에서 2로 갈아탄다 4년 전 글쓴쀼 ㄱㄱ환승가자 4년 전
	쀼20 ㄹㅇ 효과개쩜 나 땅크로 7키로뺏어 4년 전 글쓴쀼 갓갓...난 이번주까지 하고 야근 끝나면 이어서 해야겠다ㅠㅜ 4년 전 쀼22 헉 혹시 얼마나 했어,,!? 4년 전 쀼24 나 한달반 식이+홈트 30분~1시간 정도했어! 홈트는 한 3주했나? 별로안했는데 확실히 운동했을때랑 안했을때 차이 짱이더라 155/52에서지금 46!! 4년 전 쀼25 고마웡! 열심히 해야겠다ㅠ 4년 전 쀼60 땅끄 무슨 운동해써ㅜㅜ 추천좀 4년 전 쀼61 칼소폭2 > 쌍쭉빠.옆쭉빠.급찐급빠.뱃쭉빠.허쭉빠 중에 그날마다 끌리는걸로 하나 > 마일리사일러스다리운동 > 티파니허리운동 이렇게 했오! 진짜 딱 3주 몰아서 딱하니까 살겁나빠져가지고 사람들 깜짝놀람 4년 전 쀼62 61에게 와 칼소폭하고 마일리를 한다구? ㅠㅠㅠ 대박이다... 고마워 4년 전 쀼63 62에게 마일리는 사실상 깔짝거리면서 따라해가지곸ㅋㅋㅋㅋ 다하면 죽어...짅심...죽어.... 4년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 4년 전 글쓴쀼 3이 무난하긴해 둘 다 해본 입장으로서...2는 난이도가 갑자기 확 올라감... 4년 전
	쀼26 나 이글 보고 방금 처음 해봤어 땀이..ㅎ 4년 전 글쓴쀼 장난 아니지...나도 좀전에 하고와서 얼음물 들이키는중 4년 전
	쀼27 1은 하면서 노래 부를 정도로 안 힘들었는데 2는 한 세트하고 주저앉았었다... 4년 전 글쓴쀼 ㅋㅋㅋ이건 노래가 나오다가도 막히는 운동이다.. 4년 전
	쀼28 한번만 했어? 4년 전 글쓴쀼 그 영상보면 두세트 하는데 그 영상 하나만 했어! 4년 전 쀼29 나 금방 동영상 조금 보고 와ㅆ는데 .... (이마짚.. 난 못해 4년 전 글쓴쀼 아니야아아 함 해보고 결정해주라구~! 4년 전
	쀼30 진심인정...한세트 안끝낫는데도 선생님못하겟어요퓨ㅠㅠㅠㅠ이럼 4년 전 글쓴쀼 한세트 아직 안끝났다는 말에 매번 어이없음...ㅋㅋㅋ 4년 전
	쀼31 이거만 했는데 그만큼이나 빠졌어?!?! 오 4년 전 글쓴쀼 응 이거랑 강하나 하체 요렇게 두개만 했어..다른거 힘들어서 못하겠더라 그리고 저녁은 식단 조절했어! 아침점심은 원래대로 먹고 4년 전
	쀼32 와 나 방금 하고왔는데 죽을거같아 4년 전 글쓴쀼 ㅋㅋㅋ물 마쉬고 쉬어야돼 4년 전
	쀼33 난 8일? 하구 라인만 잡히고 안빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우에에엥ㅇㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼34 땅끄1년넘게해서 이제 칼소폭도 자극이 안 와...후... 4년 전
	쀼35 이 글 보고 오늘은 이거다! 했는데 땀 엄청 난다 .... 4년 전
	쀼36 나 칼소폭 2,3섞어서 무릎 무리가는 거 쫌 빼고 하고 티파니 허리 운동 하고 하체스트레칭 하는데 라인이 바뀌는게 티가 나 ㅠㅠ 4년 전
	쀼37 그럼 1 3 중엔 뭐가 나아? 알려줄 익ㅠㅠ 4년 전
	쀼38 ㅎㅎ난 한세트만 한다.. 4년 전
	쀼39 크으...낼부터시작이다 4년 전
	쀼40 칼소폭 이틀짼데 딱히 모르겠어ㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼41 칼소폭2하면 하루가 길어짐... 4년 전
	쀼42 겁나 먹고 저녁에 칼소폭2했는데 유지도아니고 1키로나 빠짐.. 4년 전
	쀼43 나는 칼소폭2하다가 약한 발목 다쳤었다ㅜㅜ발목이나 무릎 관절 안좋은 사람들은 하지마 4년 전
	쀼44 슼슼... 4년 전
	쀼45 나도 칼소폭2 하고 3주만에 5키로 빠지긴 했는데 우선 3주가 3년처럼 느껴지고 (식단도 같이해서..) 허벅지 안쪽 근육 심하게 뭉쳐서 물리치료 받음.....앵간히 뺐으면 걍 3 하는게 나아...근데 3은 살이 많이 안빠질거 같기도하고 4년 전
	쀼46 헉 나중에 운동할 수 있을 때 칼소폭 2 해야겠다!!! 4년 전
	쀼47 칼소폭 2는 진짜 죽어.. 하고 나면 무릎이랑 관절 상하는 게 느껴짐 4년 전 쀼50 헉 혹시 칼소폭 1은 괜찮아? 4년 전 쀼52 엉 1은 좀 할만 해! 근데 난 1도 계속 하다보니 좀 힘들어서 그만뒀어 체력적으로 힘들다기보다는 관절 상할까바..ㅎㅎ 내가 무릎에서 뚝 소리가 좀 자주나거든 4년 전 쀼56 헉 그렇구나 ㅠㅠ나도 무릎이 안좋아서 ㅠㅠㅠㅠ...그럼 사려야겠다 ㅠㅠ친절한 답변 고마웡!! 4년 전
	쀼48 난 걸쭉빠만 했는데도 진심 땀 줄줄...어제 이 글 보고 처음으로 했는데 진짜 할 때는 죽을 것 같았는데 하고나니까 뿌듯하고 개운하더라. 4년 전
	쀼49 슼 4년 전
	쀼51 칼소폭2가 이거야?? 4년 전
	쀼53 칼소폭2가 진짜 힘든듯... 특히 누워서 하는 동작할때 엄청엄청 힘들으ㅠ 4년 전
	쀼54 오늘부터 시작한다... 4년 전
	쀼55 나 이거 3주째 하고 다른 홈트+식이 같이 하는데 3키로도 안빠졌어 흐엉어엉크억엉 4년 전
	쀼57 난 무릎하고 발목이 안좋은데 123중에 어떤거 해야하나ㅠ 4년 전
	쀼58 이거 ㄹㅇ이야 한 번 하고나면 0.몇키로 빠져있어 .. 별 생각 없이 하기 전이랑 하고 난 후에 둘 다 체중계 재봤는데 진짜 빠져있어서 놀래따 ... 4년 전
	쀼59 2가 복근운동모아져이ㅛ는건가? 4년 전

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