3키로만에 정체기 올수있어??

158/59.5 > 158/56.5 

까지 뺐는데 저기서 3일째 똑같아... 

3일동안 운동은 더많이하고 먹은건 더적은데ㅠ 

정체기 맞겠지...? 어캐해야되지..

[쀼1]

사람마다 다르더랑

[글쓴쀼]

구렇구나....ㅠㅠ

[쀼2]

3일은 정체기도 아님ㅠㅠ

[글쓴쀼]

구래??ㅠㅠ 근데 엊그제 어제는 똑같았는데 오늘은 0.1키로 더쩠어...마음이너무 급해진다ㅠ

[쀼3]

음 0.1은 진짜 진짜 암것도 아냐.. 1키로 정도 왔다갔다는 물만 먹어도 그렇고 아침저녁으로도 다르고 오늘따라 좀 부었네 하면 그정도는 늘어나는게 정상이야..!! 너무 급하게 마음 먹지말고 오늘도 ㅎㅇㅌ!

[글쓴쀼]

흑 조언 고마워...평소처럼 식단유지하고 운동하면 되겠지ㅠㅠ? 2월전에 6키로빼야해서 너무급하다,,

[쀼4]

난 2~3주 가기도했어 그걸 견뎌야대 쓰니야!!