규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
검색 옵션
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
헤어
성형잡담
렌즈·안경
성형후기
명품
휘성 다이어트 하면 후기 볼사람?
18
l
다이어트
새 글 (W)
5
4년 전
l
조회
1092
l
1
개강 미뤄진기념 휘성 13일 다이어트 돌입할예정!! 혹시 모르는 사람들 위해 설명하자면 13일동안 식단: 점심 일반식1/2, 점심사과 반개 저녁X 운동: 스트레칭20분, 운동장 40바퀴, 줄넘기3000개, 웨이트40분 9kg 빠진사람에서 22kg까지 뺀 사람도 있다는 휘성죽음의 다이어트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..... 확실히 오래는 절대 못하고 진짜 2주 죽었다 생각하고 해보려하는데 하고서 후기 찌면 볼 사람있나해서 ㅎㅎㅎ
5
1
•••
이런 글은 어떠세요?
요고 6만원 주고 사까마까.....
일상 · 1명 보는 중
정보/소식
"김고은 얼굴문신, 범죄자냐"…中, BTS·장원영 이어 '파묘' 트집잡기
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
아빠랑 대만여행 가기로 했는데 왜케 귀엽지
이슈 · 11명 보는 중
이거 연락제발그만해줘라는뜻임?
일상 · 16명 보는 중
길가에 통째로 떨어진 벚꽃의 진실
이슈 · 14명 보는 중
1979년 목욕탕 경고문
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
헐 방탄 알엠 인스타 피드 밀어버림
연예 · 6명 보는 중
결혼할 여친이 좀 이상합니다
이슈 · 89명 보는 중
크라임씬 리턴즈에서 반응 진짜 좋고 호감됐다, 다시 봤다는 말도 있는 사람
이슈 · 13명 보는 중
나 향수 뭐 쓰냐는 말 500번 듣는데
일상 · 29명 보는 중
광고
파워링크
푸바오 할부지 강철원, 모친상에도 중국 갔어야 했던 이유
이슈 · 7명 보는 중
라이즈 인형 신기할 정도로 말 안통하게 생김
연예 · 7명 보는 중
쀼1
일단 나....? 저거 나 하루하고 주글거 같은데....
4년 전
글쓴쀼
나 줄넘기 3000개는 하는데 그거랑 런닝 한번에는 어려울것같아서 아침 저녁 나눠하려고 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 죽음뿐...
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
웅 나 13일 후에 꼭 돌아올게 잊지말아줘^^...
4년 전
쀼3
나 !
4년 전
글쓴쀼
I'll be back...
4년 전
쀼5
몇바퀸지 세다가 까먹게따...
4년 전
글쓴쀼
나 그래서 손가락계수기도 샀어^-^ 손가락에 끼고 한바퀴돌때마다 누르면 되지 ㅎㅎ 다이어트는...장비...
4년 전
쀼6
갑자기 줄넘기 많이하면 무릎나간다 ㅜ 다른걸로 대체해봐
4년 전
글쓴쀼
나 줄넘기로만 살 빼봐서 갑자기는 아니구! 무릎무리갈거 알아서 딱 13일만 하고 안하려구! 하다가 아프면 대체해볼게 걱정 고마워용 ><
4년 전
쀼7
줄넘기만 빼면 나도 해봐야지 줄넘기는 슬로우버피로 대체해볼까
4년 전
글쓴쀼
웅웅 같이하자 ㅎㅎ 나 운동장 도는거 좋아해서 오늘 밤 하러갈생각에 설레는구만~
4년 전
쀼8
세끼 제대로 챙겨먹어도 저정도 운동은 하기 힘들텐디ㅠㅠ 건강 조심해서 해!!!
4년 전
쀼9
나!!
4년 전
쀼10
운동장 도는 거 뛰어야 해????
4년 전
쀼11
나난완전히나나난
4년 전
쀼12
와 죽음이다진짜.. 나두! 기다릴랭
4년 전
쀼13
우와 홧팅 나도 기다릴게
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트할때 물 별로 안마시는편인데 이런것도 영향있어?? 비만인데 살이 안빠져
15
04.18 23:58
398
0
다이어트
165 48-49 어때??
8
04.18 10:28
313
0
다이어트
158/45 어떤거야?
15
04.18 11:56
404
0
다이어트
157 52kg인데 45-46까지 빼고 싶어
18
04.18 22:25
257
0
뷰티
PT하지 말라는 사람이 더 많네
7
04.19 10:27
194
0
다이어트
생당근 잘라서 먹으니까 진짜 맛있다.. ㅠㅠㅠ
4
04.18 22:52
191
0
다이어트
쌩얼이 예뻐지려면 무슨 시술 해야할까?
6
04.19 08:26
296
0
패션
이 원피스 별로야..??
4
04.19 23:57
44
0
화장품
얘드라 페리페라 맘찍로즈 왤케 이뻐??
8
04.18 16:20
138
0
다이어트
단백질 챙길 수 있는 방법 뭐가 있을까?
3
04.18 20:46
160
0
다이어트
10키로 빼면 얼굴 많이 달라져?
3
04.18 22:00
183
0
화장품
붓펜아라 유명한거 뭐있어?
5
04.19 01:41
63
0
다이어트
처진 팔뚝살 근력운동
4
04.19 12:13
121
0
다이어트
165에 뱃살 없으려면
3
04.19 15:45
146
0
다이어트
다이어트할때 햄에그샌드위치 괜찮아?
3
04.19 21:53
79
0
다이어트
남자 트쌤한테 피티 받는 익들아 헬트가 너네 터치해?
2:07
3
0
다이어트
2주동안 스트레스받아서 겁나먹었는데
1
0:22
39
0
다이어트
간헐적단식하려하는데.. 곤약젤리 가능인가..?
2
0:14
16
0
다이어트
폭식인지 봐주라ㅜㅜ
2
04.19 22:55
34
0
다이어트
직장인들아 퇴근하고 운동하면 늦게 밥 먹잖아
1
04.19 22:16
23
0
다이어트
다이어트할때 햄에그샌드위치 괜찮아?
3
04.19 21:53
79
0
다이어트
40/다이어트 중인데 예뻐질 가능성이 있을까요..?
6
04.19 21:31
72
0
다이어트
식단조절 팁 있으면 알려줘ㅠㅠㅠ
2
04.19 21:12
30
0
다이어트
170 58.3 … 72시간 단식 중 24시간 지났는데
04.19 21:04
29
0
다이어트
8일만에 6키로 뺐다
4
04.19 20:49
95
0
다이어트
얘들아 인바디 있잖아 내가 잘 몰라서 그런데
2
04.19 20:36
24
0
다이어트
람스받고온익이니질문받아
2
04.19 19:12
30
0
다이어트
매운거 땡기는데 불냉면 vs 불싸이버거
1
04.19 18:39
29
0
다이어트
살빼면 진짜 산독기처럼 입고다닐거야
04.19 18:33
40
0
다이어트
다들 다이어트 운동 헬스나 필테 하닝?!
2
04.19 15:47
62
0
다이어트
165에 뱃살 없으려면
3
04.19 15:45
146
0
다이어트
아침에 운동한는 분들.. 식사 어떻게 하십니꺼....
2
04.19 14:42
61
0
다이어트
53일만에 4.7키로 감량 어때보여?
1
04.19 14:35
41
0
다이어트
3달 동안 14키로 정도 뺐는데 잘 하고 있은 건지 모르겠어
3
04.19 13:23
81
0
다이어트
처진 팔뚝살 근력운동
4
04.19 12:13
122
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
임영웅 - 모래 알갱이
아이유 - Love wins all
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
임영웅 - A bientot
르세라핌 - EASY
RIIZE - Love 119
EPEX (이펙스) - 청춘에게
(여자)아이들 - Wife
전체 인기글
l
안내
4/20 2:22 ~ 4/20 2:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
익들아 나 지금 하이디라오인데
25
2
연예
ㅇㄴ 민형이 인스스 폭주중임ㅋㅋㅋㅋㅋ
26
3
이슈
INTP 작가가 그린 INTP 와 ISTP 비교
28
4
이슈
아무 이유없이 항상 나를 좋아해주는 유일한 생명체.jpg
5
5
이슈
[환승연애3] 동진 다혜 커플이 현커인 증거
19
6
일상
카페 알바 첫날부터 사고 거하게 치고왔다
16
7
이슈
요즘 애들 문화 이해 안된다는 엄마들.jpg
16
8
일상
얼마나 구직을 안하고 있으면..
9
이슈
롯데자이언츠가 10연승하면 10주간 10kg 빼겠다는 일주어터
2
10
일상
이 사람 자기가 유명해질거 알았을까..??
5
11
이슈
신점 보러가서 망한다는 소리 듣고 온 스트리머
21
12
일상
무스펙이면 취업 안돼?
17
13
이슈
아팠던 사람이나 동물이 죽기전 정신 멀쩡해지는 현상
3
14
이슈
포인핸드에서 가장 기분 좋은 태그
4
15
이슈
결혼할 여친이 좀 이상합니다
23
16
이슈
요즘 자영업자 사이에서 가격 폭등중이라 난리난 식재료.jpg
13
17
이슈
현재 난리난 미국 상황
35
18
일상
내 친구 공무원인데 ㅎㅇㅈㅇ
7
19
일상
팬싸 가는데 옷 골라주라ㅜㅜ
17
20
일상
예전 친구가 그립다
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위