규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
환승연애 마지막화 스포일러가 걱정된다면 게시판 이름 옆 깔대기 모양 ➡️ 키워드 필터링에 ’환승’을 써보세요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
검색 옵션
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
헤어
성형잡담
렌즈·안경
성형후기
명품
익들아 나 다이어트 진짜로 성공하고싶은데 어떻게 하면 될지 조언좀 해줘ㅜㅜㅠ
1
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
60
l
매일 만보씩 걷고 하루에 한두끼로 적게 먹긴했는데 내 생각만큼 살도 잘 안빠지고 나도 너무 나태했던거같아서... 낼부터는 군것질 아예 끊고 다이어트하려고해.. 키는 160에 몸무게는 51-52왔다갔다하는데 목표는 5키로 최대한 빨리 감량하고싶거든 ... 제대로 빡세게해서.. 식단이랑 운동 어떻게 하루에 얼마씩 하면 좋을까...??
•••
이런 글은 어떠세요?
알바생이 나이 많다고 해서 빡친 사장님 논란
이슈 · 11명 보는 중
아이린이 센터 안서니깐 먼가 어색하다
연예 · 13명 보는 중
광고
파워링크
뭔가 오버랩되는 붕괴된 대만의 아파트
이슈 · 9명 보는 중
아..학벌 혼자쓰나...
이슈 · 26명 보는 중
대기 51만 뭐잉
연예 · 3명 보는 중
skt 쓰는 익들 데이터 얼마들어왔는지 확인해바!!
일상 · 3명 보는 중
광고
파워링크
강아지 누구 입양할까
일상 · 18명 보는 중
와 이수혁 인스스에 도영 티저 올라옴
연예 · 3명 보는 중
딋밑트임 하면 진짜 이렇게 돼???
일상 · 44명 보는 중
쥐 나본적이 없는 사람들이 오해하는 것.gif
이슈 · 38명 보는 중
광고
파워링크
'개그콘서트', 숫자로 증명한 인기..2월만 유튜브 조회수 1억 8천만뷰 돌파
이슈 · 6명 보는 중
얘두라 다이소 눈썹칼 무조건 이걸로 사
일상 · 16명 보는 중
쀼1
5키로면 약 한달 정도로 잡고 천천히 빼. 하루 1200-1300 칼로리 먹고 운동 1시간 정도 하면 일주일에 1키로 좀 넘게 빠지더라. 빨리빼려고 더 적게먹고 그러지는 마... 진짜 배애액퍼 요요옴
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나 그냥 건강한 돼지된 건지 봐줄 익..
25
04.18 02:47
971
0
성형
가슴 수술 사이즈 고민
25
04.17 23:24
292
0
다이어트
15키로 차이 턱선변화 40
46
04.17 22:02
734
0
다이어트
다이어트할때 물 별로 안마시는편인데 이런것도 영향있어?? 비만인데 살이 안빠져
9
04.18 23:58
261
0
뷰티
생리대 엄청 두꺼운거 찾아줘....
19
04.17 20:16
261
0
다이어트
165 48-49 어때??
8
04.18 10:28
241
0
다이어트
158/45 어떤거야?
15
04.18 11:56
304
0
다이어트
익들아 닭찌 고구마 조합 말고 진짜 맛있는 식단 비결 있어?
6
04.18 00:23
306
0
피부
등드름 가드름 때문에 고민이야
6
04.18 01:38
217
0
다이어트
157 52kg인데 45-46까지 빼고 싶어
12
04.18 22:25
173
0
다이어트
생당근 잘라서 먹으니까 진짜 맛있다.. ㅠㅠㅠ
4
04.18 22:52
121
0
다이어트
쌩얼이 예뻐지려면 무슨 시술 해야할까?
5
8:26
167
0
뷰티
PT하지 말라는 사람이 더 많네
6
10:27
61
0
다이어트
인바디 저녁에 잴건데
3
04.17 18:40
92
0
다이어트
급찐 기준이 얼마 정도야?
3
04.17 22:43
153
0
다이어트
매운거 땡기는데 불냉면 vs 불싸이버거
18:39
4
0
다이어트
살빼면 진짜 산독기처럼 입고다닐거야
18:33
4
0
다이어트
다들 다이어트 운동 헬스나 필테 하닝?!
2
15:47
35
0
다이어트
165에 뱃살 없으려면
3
15:45
57
0
다이어트
아침에 운동한는 분들.. 식사 어떻게 하십니꺼....
2
14:42
32
0
다이어트
53일만에 4.7키로 감량 어때보여?
1
14:35
18
0
다이어트
3달 동안 14키로 정도 뺐는데 잘 하고 있은 건지 모르겠어
3
13:23
53
0
다이어트
처진 팔뚝살 근력운동
4
12:13
59
0
다이어트
나의 다이어트 과정...
4
12:00
67
0
다이어트
유지조차 어렵다 이제는..
1
11:54
36
0
다이어트
너무 무리하게 살빼는 것도 안 좋은듯
1
11:26
35
0
다이어트
웨이트 다음날 근육통
1
10:49
36
0
다이어트
온리 식단으로만 2달반만에 11키로 뺌
2
10:00
103
0
다이어트
단식 중에 보조제 안먹어야 돼??
9:14
8
0
다이어트
쌩얼이 예뻐지려면 무슨 시술 해야할까?
5
8:26
168
0
다이어트
다이어트 조언 좀 해주라ㅜ
1:09
26
0
다이어트
다이어트할때 물 별로 안마시는편인데 이런것도 영향있어?? 비만인데 살이 안빠져
9
04.18 23:58
264
0
다이어트
생당근 잘라서 먹으니까 진짜 맛있다.. ㅠㅠㅠ
4
04.18 22:52
121
0
다이어트
이시간에 제로음료 마시는것도 안좋아?!
2
04.18 22:41
59
0
다이어트
157 52kg인데 45-46까지 빼고 싶어
12
04.18 22:25
173
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
유머·감동
전체 인기글
l
안내
4/19 18:40 ~ 4/19 18:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
김지원 건물 법인 회사 설립하여 대출 55%받고 절세 꼼수
8
2
연예
동진 다혜 이사진 때문에 현커라는 거임?
12
3
이슈
수거 거부 당해버린 쓰레기 봉투 수준.jpg
14
4
일상
이런 옷 유행 지났어????
13
5
이슈
범죄도시 4 전문가 평점 근황
21
6
일상
어제 켈리 가족한테 비매너 롯데팬 관중 짤 뜸
10
7
일상
핫플
진짜 빡친다..쇼핑몰에서 옷 시켰는데 이렇게 다를 수 있나??
150
8
일상
과장님이 나한테 금쪽이 라고 부르시는데 이거 칭찬이야?
33
9
일상
와 내 앞 차 전화번호 가려놓고 어디 갔네
5
10
이슈
작가가 고구마 싫어하는 듯한 미친 전개
3
11
일상
Ktx 많이 타본익들아 이런 카트에 짐 넣어서 타도돼?..
16
12
이슈
딸의 옷차림이 창피한 어머니 ㅋㅋㅋㅋㅋ
7
13
이슈
대기업 프로모션 부수고 다니는 광희 근황
3
14
이슈
빵덕후들 사이에서도 반응 갈리는 빵.JPG
33
15
연예
뽀유는 소취도 못해
11
16
일상
친구 전남살고 나 대전사는데 잘 못 만나는거 이해돼??
9
17
일상
다이어트 중인데 회 먹어도 돼????????
11
18
일상
차상위 친구 진짜 편법인가? 의심되는데
17
19
이슈
미국에 있는 부산 돼지 국밥집.jpg
1
20
일상
회사선배한테 실수로 언니라고 했는데 크게 죄송해야 할 부분은 아니겠지?
16
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위