나랑 딱 세 달 다이어트 하자

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[쀼1]

163/55.8 일단 1차목표는 50 2차는 할 수 있으면 48까지.. 최대한 스트레스 안받게 열심히 하자 모두

[쀼2]

165/56 ☞ 165/50
6키로 도전 성공하면 48까지 ㅎㅎ
다들 화이팅

[쀼3]

나 164/78->73 진행형인데 3개월동안 얼마나 뺄지 궁금해 3개월후에 보자 다들 화이팅❤

[쀼4]

165/61 -> 53 화이띵합시당

[쀼5]

163/74 -> 60
3개월만에 빼기엔 좀 무리인거같지만 도전~!!

[쀼6]

152/49 > 43

[쀼7]

163 59 > 50

[쀼8]

158 63->54

[쀼9]

166 58 > 53

[쀼10]

164 55 > 48

[쀼11]

165/55 > 48

[쀼12]

나 156 45 -> 42!!! 화이팅!!

[쀼13]

155 59 -> 52

[쀼14]

160/51->46 한 달안에 빼고 유지하기ㅠㅠ!!

[쀼15]

165/63 -> 165/50

[쀼16]

169.8/66.7 🔜 169.8/55

이번엔 꼭 성공한다!!!!
다들 파이팅!!!!!!👍

[쀼17]

나~! 지금 51.4 -> 9월까지 45!!!

[쀼18]

158/52.4 > 45

[쀼19]

164 60 -> 53 뺀 다음 유지!!

[쀼20]

164/61 > 55

[쀼21]

150/58->46!!!!!

[쀼22]

160/72 > 160/55

[쀼23]

162/66kg > 162/48

[쀼24]

159/61 > 159/47

[쀼26]

164/ 63 164/ 50

[쀼27]

170/65 > 58

[쀼28]

167/67 > 60

[쀼29]

162/76 -> 65

[쀼30]

165/67 >> 165/60 운동 꼬박꼬박 하기 !

[쀼31]

170/70>60

[쀼32]

163/57.5 일단 5키로 정도 빼고 유지하고싶고 최종목표는 48kg!! 기대된다

[쀼34]

164/63 -> 164/53

[쀼35]

162 51->46

[쀼36]

164 85 >70 앞자리라도 바꾸자,,

[쀼37]

160 51>44

[쀼38]

-15kg

[쀼39]

168 65 > 55 파이팅!!!!ㅠㅠㅜ꼭 뺀다,,,

[쀼40]

172/62 -> 172/57
제발 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼41]

158/58>>50

[쀼42]

163/58.5 -> 50 이번에는 제발

[쀼43]

163 64 > 55

[쀼44]

56>>49

[쀼45]

나는 158/64.5 -> 한달다이어트하고 지금 158/59 고 1차 목표는 52야 최종은 46정도 화이팅

[쀼47]

162/54-> 162/50

[쀼48]

164/58 -> 48도전

[쀼49]

155/49 -> 44

[쀼50]

168/67~168/57

[쀼51]

158/81.9 ->54

[쀼52]

169/60 → 169/53

제발.. 제발 빼고싶다ㅠㅜㅜ

[쀼53]

170 83>63

[쀼54]

154/42-43 > 154/37-38 🙏🙏🙏🙏🙏

[쀼55]

164/67.8 > 164/55 제발,,,다이어트 그만,,

[쀼56]

160cm 56kg -> 45kg

[쀼57]

157/83->70

[쀼58]

나!
52 > 42

[쀼59]

165/63 > 165 57

[쀼60]

153/47 > 43

[쀼61]

166 69 > 58

[쀼62]

160 57 > 47

[쀼63]

163 68 > 163 60

[쀼64]

155/56 -> 48

[쀼65]

153 / 49kg
목표는 44kg

[쀼66]

163/49 -> 163/44

[쀼67]

153 / 58 -> 48

[쀼68]

164/76인데 55 목표!

[쀼69]

고도비만 다이어트 시작 2주차인데...너희들 다 날ㄹ씬하네 ㅠㅜㅠ
159/113.0 kg -> 현재 109.0 kg 인데 같이 열심히 하장 ㅎㅎ
목표 3달안에 80 kg대 진입이야

[쀼70]

166/61 > 54!!

[쀼71]

157/53 > 43
화이팅 하자!!!🌸🌸

[쀼72]

165/71->165/60

[쀼73]

168/68 -> 168/58

[쀼75]

160/64 > 49 현재 12키로 뺐는데 15키로 더 뺄 거다!!

[쀼76]

164/54.6 -> 50까지 빼고 유지할거야

[쀼77]

162/55 -> 162/47 ㅠㅠㅠ 제발 좀 살 빼보자

[쀼78]

155/55 -> 155/48 ㅜㅜ

[쀼79]

157 53 -> 157/40 도전!!

[쀼80]

156 61–>50 가즈아!!!

[쀼81]

155/49 > 45
지금도 운동해서 뺀거지만 더 빼야지!!!

[쀼82]

158 56 > 49

[쀼83]

46>40

[쀼84]

57 > 47

[쀼85]

163/67 ->163/55

[쀼86]

161/59 -> 52
이미 5키로 뺀거지만,,, 더 화이팅!!! 꼭빼야지!!

[쀼87]

162/56.6 >> 50 딱 오늘 아침에 재서 써본당!!ㅎㅎ

[쀼88]

160/56.7 -> 160/50이 목표다!!

[쀼89]

159/52.5 -> 159/48 화이팅!!

[쀼90]

163 67-> 50

[쀼91]

161/78 -> 161/56

[쀼92]

167/58->55 !! 제발 화이팅

[쀼93]

나 159/57 159/50

[쀼94]

169/56 > 50 화이팅🐥

[쀼95]

162/73 > 55 제발

[쀼96]

158/64->158/49!!!!!!!!!!!!!!

[쀼97]

162/46->43

[쀼98]

150/68
150/50
제발....

[쀼99]

149/58 > 39

개말라인간 되는 날까지!!

3달동안 빡시게 하자 나쀼ㅠㅠㅠㅠ

[쀼100]

157 50 > 45

[쀼101]

156 53 > 48 화이팅 ㅠㅠ

[쀼102]

159/68 ~> 최소 55까지 빼기 최종 목표는 50ㅁㅣ만,, 49~48정도!

[쀼103]

165/62 -> 55 제발

[쀼104]

160/65 ->160/50

[쀼105]

88 > 69 목표

[쀼106]

167/62>목표 55

[쀼107]

84->65목표

[쀼108]

61 -> 58

[쀼109]

166/56 166/50 까지!!!

[쀼110]

난 지금 두 달 했지만 앞으로 세 달 더 한다!
162 62 -> 53
다들 파이팅!

[쀼111]

164/69 목표는 55kg

[쀼112]

160/53.8 -> 48

[쀼113]

헐 나 쓰니랑 현재 몸무게랑 목표 몸무게 똑같아 시작한당 171/66->53 시자악

[쀼114]

154/58.0 > 1차목표는 52 > 최종목표는 47

[쀼115]

166/61 > 166/ 52 할 수 있다 파이팅파이팅

[쀼116]

164/52 > 164/45 아좌좌!

[쀼117]

154/53ㅠㅠㅠ 48까지 빼자ㅜㅜ!!

[쀼118]

158/60->53 천천히 빼야징ㅎㅎ

[쀼119]

163/63 58까지만.. 빼자.. 술 그만 머거 나

[쀼120]

58>54

[쀼121]

15650 45까지 홧팅!!

[쀼122]

152,45 -> 41 9월이니까 더 크게 잡아봤다 그때의 나 자신...화이팅이다

[쀼123]

150,60-45 맨날 며칠하고 그만두고 했는데 이번엔 진짜로 한번 해본다!!!!

[쀼126]

내목표 160에 49

[쀼127]

165/58 -> 48

[쀼127]

세달이면 10키로 가능하겠지?!!

[쀼128]

162/66 -> 58 딱 8키로만 빠져라!!!!!!
다들 파이팅팅

[쀼129]

166/81 -> 60~55 아자아자!

[쀼130]

170/77 -> 170/60

[쀼131]

160/74 -> 160/60

[쀼132]

158 78 > 65

[쀼134]

165/58인데 50까지 빼고 싶어 ㅠㅜ

[쀼135]

67-> 55

[쀼136]

161/52 > 47
아자아쟈

[쀼137]

166/60-50

[쀼139]

164/64-164/47

[쀼140]

155/50.6 오늘 과자 폭식하긴 했지만 다시 맘잡고 해볼게!! 46까지

[쀼141]

163/69 -> 163/55

[쀼142]

81>65

[쀼143]

167/70 이번에 쉬면서 7키로쪄버렸어 ,,, 진짜루 57까지 가자 ㅠㅠㅠㅠ

[쀼144]

156/52 -> 156/45

[쀼145]

161/51.5 -> 161/ 47

[쀼146]

160/71 >> 56

-15kg 도전!!!

[쀼147]

170/80 -> 170/70
7키로 뺀상태에서 계속 의욕이 안생기네.. 이번에 진짜 좀 빡세게 한다

[쀼148]

160/60 - 50으로

[쀼149]

165/53->164/49 근육기르자!!!!!!!

[쀼150]

155/60->155/47

[쀼151]

168 62-3 > 50-2

[쀼152]

157/51.8 -> 44 화이팅🧚

[쀼153]

160 54인데 50아래로ㅠㅠ+눈바디

[쀼154]

47까지..,!!!ㅠㅠ화이티잉!!

[쀼156]

161/58 → 49 파이팅...

[쀼37]

160/51 > 44

[쀼157]

168/85--> 168/70 15키로만빼자 흑흑

[쀼158]

169 64~3 / 58~9

[쀼159]

162/53

[쀼160]

159 54 > 50 하이팅!!

[쀼161]

164 61.5 -> 56

[쀼163]

156/57>50

[쀼164]

161 54 -> 48 야식 좀 그만 먹어라!!

[쀼165]

168 65-58가자!!

[쀼166]

154 53 > 46~48 최종 목표는 40초반!! 파이팅 하자

[쀼167]

159/55

[쀼168]

156/49

[쀼169]

나 168 63

[쀼170]

160 51 -> 48 !!

[쀼171]

163/66 -> 62
조금씩 많이 빼는 게 목표니까 방학 껴서 5키로는 가능하겠지🥺

[쀼172]

68->62

[쀼173]

168-66 > 56

[쀼174]

165 51.5 >> 48까지 빼고 49.0까지는 유지하기

[쀼175]

163 65 > 57

[쀼176]

68->53

[쀼177]

60 > 52

[쀼178]

164 66-> 52
진짜 이 댓글 쓰는거 이번이 마지막이면 좋겠다ㅜㅜㅜ 모두 화이팅!!

[쀼179]

168 54 -> 50

[쀼180]

159 51 > 41

[쀼181]

160/73>58

[쀼182]

151 45>40

[쀼183]

166 /아마도 66 --> 166/54 제발

[쀼184]

158/49 >43

[쀼185]

155/54 >48

[쀼186]

166/62->166/55 제발제발!!! 하띵하띵!!!

[쀼188]

162/72>50

[쀼189]

161 63->48

[쀼190]

156 82>75 건강을 위해서 빼자!!!

[쀼191]

160/71 > 160/60

[쀼192]

163/60 > 57

[쀼193]

174/73 > 174/64

[쀼194]

161/64->50

[쀼195]

158 50 --> 47

[쀼196]

158/70 > 50 세달이면 20키로는 할 수 있다고 생각한다!!!! 지금은 발 접질러서 잠깐 다이어트식단만하고 운동은 휴식기인데 담주 월요일부터 운동 다시 시작할거야 화이팅~~! 2020.6.5.

[쀼197]

153/60 1차 목표 50 / 2차 목표 45

[쀼198]

159/59>>47 ㅠㅠㅠㅠ 다들 화이팅

[쀼199]

나불러줘 얼마나 뺄지 궁금해

[쀼200]

162 58>52

[쀼201]

165 55>49

[쀼203]

161 / 66 -> 55

[쀼204]

158/53 -> 158/46
2학기엔 기필코 마름충

[쀼206]

161 56 -> 48

[쀼207]

165 / 현재 56kg - 6월말 53kg - 7월말 51kg - 8월말 49kg

[쀼208]

173/63?->53

[쀼209]

170 71->55... 지금 일주일동안 67만들긴 했다