다이어트할때 곤약면 이런거

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난 도움됐어! 맨날 먹는거 아니고 가끔 먹는거니까~

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22 맨날 먹으면 문제인데 면 요리 먹고 싶을 때 먹으면 좋아

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그만큼 칼로리가 엄청 낮잖아

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나는 나트륨 신경안써서 상관없긴한데 요리제품으로 나온거 말구 곤약면만 따로 사서 요리해먹는중

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가끔은 괜찮아! 뭐 땡길 때 참다가 폭식하는 것보다 그렇게 대체식품 먹어주면 스트레스도 좀 덜 받고 수월하게 다이어트 할 수 있는 것 같아

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식욕 터지는거 방지할때도 좋고 소스 나트륨까지 신경쓰다보면 진짜 먹을게 없어지니깐 칼로리가 확실히 적어서 괜찮아

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