규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
검색 옵션
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
헤어
성형잡담
렌즈·안경
성형후기
명품
초록글
현재 몸무게랑 목표 몸무게가 어떻게 돼?
376
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
3512
l
글 내용 보기
•••
이런 글은 어떠세요?
와 초록매실 제로 그냥 무쳤다 ‼️‼️
일상 · 10명 보는 중
포메 키우는 사람 vs 보더콜리 키우는 사람
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
예능에서 PD의 편집 능력이 중요한 이유
이슈 · 24명 보는 중
르세라핌 욕먹는 이유를 모르겠네
연예 · 15명 보는 중
재경 공부중인데 빨리 공부하지 않은 것에 큰 후회중...
일상 · 13명 보는 중
나 진짜 최근들어 제일 크게 쳐웃음 종이딜도 준웃 ㅋㅋㅋ
이슈 · 20명 보는 중
광고
파워링크
체카 디자인 골라주라
일상 · 2명 보는 중
정보/소식
라이즈 CCTV 유출 피해…"사생활 침해"·"선 넘어" [엑's이슈]
연예 · 7명 보는 중
정보/소식
"타투, 회삿돈 2천만원으로 지워"…한소희, 데뷔 전 일화 [엑's이슈]
연예 · 12명 보는 중
요 펀칭니트 이상햐..?
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
아이돌 출신보고 감탄한 한국사 강사 최태성
이슈 · 8명 보는 중
싸우지 말라고 두개씩 사준 강아지들 사진 더 찾아옴
이슈 · 9명 보는 중
쀼1
48-46
3년 전
쀼2
57-55
3년 전
쀼3
53-51
3년 전
쀼4
61-55
3년 전
쀼5
49-45
3년 전
쀼6
64-50
3년 전
쀼7
52-48
3년 전
쀼8
58->52
3년 전
쀼9
50 47
3년 전
쀼10
62 - 56
3년 전
쀼11
63-54
3년 전
쀼12
53 48
3년 전
쀼13
58-53
3년 전
쀼14
66-58
3년 전
쀼15
55 48
3년 전
쀼16
59 50
3년 전
쀼17
56ㅡ52
3년 전
쀼18
51-45
3년 전
쀼19
78ㅡ62
3년 전
쀼20
71-57
3년 전
쀼21
53-43
3년 전
쀼22
62 - 53
3년 전
쀼23
56 38
3년 전
쀼24
85에서 62까지 뺐다가 지금 65ㅠ
65>55
3년 전
쀼25
52 - 42
3년 전
쀼26
68-46
3년 전
쀼27
58-42
3년 전
쀼28
54-51
3년 전
쀼29
58-50!!
3년 전
쀼30
45 43
3년 전
쀼31
68에서 60까지 뺐음 목표 53...
3년 전
쀼32
46-42
3년 전
쀼33
47->44
3년 전
쀼34
55-49
3년 전
쀼36
53->49
3년 전
쀼37
48-44
3년 전
쀼38
60-55
3년 전
쀼39
50-46
3년 전
쀼40
58 48
3년 전
쀼41
64-48
3년 전
쀼42
53-48
3년 전
쀼43
55-50
3년 전
쀼44
58-48
3년 전
쀼45
87-55
3년 전
쀼47
66-42
3년 전
쀼48
58-55
3년 전
쀼49
52 -48
3년 전
쀼50
60-55
3년 전
쀼51
46 그대
3년 전
쀼52
42-39
3년 전
쀼53
66-48
3년 전
쀼54
81 - 50
3년 전
쀼55
49-44
3년 전
쀼56
46-42
3년 전
쀼57
50-47
3년 전
쀼58
49-47
3년 전
쀼59
49-45
3년 전
쀼60
57-47
3년 전
쀼61
56-52
3년 전
쀼62
60-53
3년 전
쀼63
58-53
3년 전
쀼64
58-52
3년 전
쀼65
62/55 근데 58만 되도 소원이 없을듯
3년 전
쀼66
40 > 45
3년 전
쀼67
58-52
3년 전
쀼68
54-50
3년 전
쀼69
69 57
3년 전
쀼70
52 - 47
3년 전
쀼71
57-50
3년 전
쀼72
50-46
3년 전
쀼73
58-51
3년 전
쀼74
63.5 --> 48!
3년 전
쀼75
41 38
3년 전
쀼76
60-55
3년 전
쀼77
53 49
3년 전
쀼78
52-48~49
3년 전
쀼79
45-42
3년 전
쀼80
52-50
3년 전
쀼81
56 -49
54까지 뺏다가 쪘다ㅜ
3년 전
쀼82
45-40
3년 전
쀼83
난 지금 167에 66... 55가 목표
3년 전
쀼84
62 54
3년 전
쀼85
61 55
3년 전
쀼86
52 40
3년 전
쀼87
52 48
3년 전
쀼88
55-53
3년 전
쀼89
45-40
3년 전
쀼90
71 55
3년 전
쀼92
47-44
3년 전
쀼93
53-48
3년 전
쀼94
47 44
3년 전
쀼95
56-52
3년 전
쀼96
69->45
3년 전
쀼97
49-44
3년 전
쀼98
52 - 46
3년 전
쀼99
44-40
3년 전
쀼100
56 52
3년 전
쀼101
56 - 53
3년 전
쀼102
53 - 49
3년 전
쀼103
67-63
3년 전
쀼103
원래 63까지 뺬다가 4키로 찐거라서 ^^...
3년 전
쀼104
59~60 / 53
3년 전
쀼105
47-45
3년 전
쀼106
43 -> 40
3년 전
쀼107
118인데 48이 목표야
3년 전
쀼108
51-48
3년 전
쀼109
54-45
3년 전
쀼110
56 - 53
3년 전
쀼111
48-46
3년 전
쀼112
52-45
3년 전
쀼113
59-55
3년 전
쀼114
54-47
3년 전
쀼115
57-50
3년 전
쀼116
49 인데 딱 47까지만
3년 전
쀼117
71-61
3년 전
쀼118
44 - 42
3년 전
쀼120
34 - 40 5키로이상 찌길 비는중
3년 전
쀼121
56 - 48
3년 전
쀼122
55-52
3년 전
쀼123
54 - 47
3년 전
쀼125
45 - 41
3년 전
쀼126
49 48 1키로 남았는데 진짜 겁나 안빠져 하...
3년 전
쀼127
45-42
3년 전
쀼128
71 - 60
3년 전
쀼129
56 - 52
3년 전
쀼130
47 45.. 올해 안으로 제발 ㅠㅠ!!
3년 전
쀼131
52->50
3년 전
쀼132
54-50
3년 전
쀼134
70-48
3년 전
쀼134
거의 뭐 초등학생 저학년? 한 명 몸에서 빼내야함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ
3년 전
쀼135
47-44
3년 전
쀼136
56.9 - 50
3년 전
쀼137
59-53
3년 전
쀼138
53-48
3년 전
쀼139
57-50
3년 전
쀼140
52-47
3년 전
쀼141
80-60
3년 전
쀼142
56-49
3년 전
쀼143
58-53
3년 전
쀼144
69-63ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼146
55 47
3년 전
쀼147
55.6>>50
3년 전
쀼148
50-47
3년 전
쀼149
52.5 - 47
3년 전
쀼150
58>53
요요없게 평생유지!!
3년 전
쀼151
74-65
3년 전
쀼152
52-46
3년 전
쀼153
57-52
3년 전
쀼154
51-43
3년 전
쀼155
56-52
3년 전
쀼157
63 - 56
3년 전
쀼158
57 52
3년 전
쀼159
65-58.. 가능할까
3년 전
쀼160
39 - 42
3년 전
쀼161
165 54 키론데 50키로까지 빼고싶다
3년 전
쀼162
54에서
50...
3년 전
쀼163
65 - 48 원래 88키로였는데 5개월동안 65까지 감량했당.. 목표까지 ㅎㅇㅌ
3년 전
쀼164
원래 52정도였는데 직장생활하다 68까지쪄서...퇴사하면 다시 빼려고...ㅠㅠㅠ
3년 전
쀼165
57 50
3년 전
쀼166
65 - 57
3년 전
쀼167
85-69 원랜 92였음
3년 전
쀼168
57-55 2키로만 빼고 싶은데 귀찮아서 못 빼는 중..
3년 전
쀼169
77-60
5달만에 7키로 쪘어ㅠㅠ
3년 전
쀼170
59-54
3년 전
쀼171
69-60
3년 전
쀼172
51.2 - 48
3년 전
쀼174
51-47
3년 전
쀼175
70 60
3년 전
쀼176
50-43
3년 전
쀼177
38-40
3년 전
쀼178
지금 49 목표 43
3년 전
쀼180
59 - 53
3년 전
쀼181
79-69..
3년 전
쀼182
55-49
3년 전
쀼183
60->45
3년 전
쀼185
50-49 인데 안정적이게 48 안착 원츄...
3년 전
쀼186
63-55
3년 전
쀼187
50 - 45
3년 전
쀼188
67-50
3년 전
쀼190
69-56
3년 전
쀼191
53-46
3년 전
쀼192
60-55
3년 전
쀼193
58 52
3년 전
쀼194
48-46
3년 전
쀼195
51-47
3년 전
쀼196
65 - 55
3년 전
쀼197
38 42 제발 ㅠㅠ
3년 전
쀼198
54-49
3년 전
쀼199
49 - 44
3년 전
쀼200
52-48
3년 전
쀼201
55 - 51
3년 전
쀼202
64-53
3년 전
쀼203
50-40
3년 전
쀼204
55-50
3년 전
쀼205
47 45
3년 전
쀼206
62-55
3년 전
쀼208
50 목표는 43
3년 전
쀼209
54 51
3년 전
쀼210
59-52
3년 전
쀼211
55-45
3년 전
쀼212
52-48
3년 전
쀼213
61-53
3년 전
쀼214
55-50
3년 전
쀼215
46-43
3년 전
쀼216
47-45/44
3년 전
쀼217
걍 유지 51
3년 전
쀼218
53-49
3년 전
쀼219
48->43
3년 전
쀼220
55-50
3년 전
쀼221
47- 41
3년 전
쀼222
45->43
3년 전
쀼223
53-47
3년 전
쀼224
46-45 뭔짓을 해도 45로 돌아오는 45되고시퍼 ㅠ
3년 전
쀼225
43-41
3년 전
쀼226
46-41
3년 전
쀼227
60>52
3년 전
쀼228
50-48
3년 전
쀼229
55-48
3년 전
쀼230
54 - 46
3년 전
쀼231
오 나도 69-50
3년 전
쀼232
58-53
3년 전
쀼233
81-50
3년 전
쀼234
51-45
3년 전
쀼235
73 50
3년 전
쀼236
60-46
3년 전
쀼237
현재 55-최종 48
3년 전
쀼238
48-43
3년 전
쀼239
64 56
3년 전
쀼240
61 -57
3년 전
쀼242
49-47 작년에 46이였다가 올해 52까지 찌고 현타와서 3키로빼고 2키로만 더빼려고 생각중,,
3년 전
쀼243
53>47 키가 작아서ㅠ
3년 전
쀼244
65-56
3년 전
쀼245
56-50
3년 전
쀼246
51-45
3년 전
쀼247
52-45
3년 전
쀼248
65 -> 55
3년 전
쀼249
47-44
3년 전
쀼250
55->47
3년 전
쀼251
지금 66 목표 58 ㅜㅜ
3년 전
쀼252
48-46
3년 전
쀼253
46-42
3년 전
쀼254
48 45
3년 전
쀼255
현재 53 목표 48
3년 전
쀼256
54 52
3년 전
쀼257
64-53
3년 전
쀼258
56-42
3년 전
쀼259
51 - 48
3년 전
쀼260
60-52
3년 전
쀼261
55 47
3년 전
쀼262
63 57
3년 전
쀼263
48-45
3년 전
쀼264
46-41
3년 전
쀼265
52-48
3년 전
쀼266
52 44.6
3년 전
쀼267
61-53
3년 전
쀼268
55-53
3년 전
쀼269
51-40
3년 전
쀼270
54.7-50
3년 전
쀼272
60 54
3년 전
쀼273
70 58!!!
3년 전
쀼274
55 -> 45
3년 전
쀼275
44-47
3년 전
쀼276
48 38
3년 전
쀼277
57 55
3년 전
쀼278
69 -> 55
3년 전
쀼279
51 48
3년 전
쀼280
58-53
3년 전
쀼281
52-47
3년 전
쀼282
56 - 48
3년 전
쀼283
59-48
3년 전
쀼284
53-일단 50
3년 전
쀼285
48-51 찌고 싶엉 ..
3년 전
쀼286
47-44
3년 전
쀼287
47-40
3년 전
쀼288
46-43
3년 전
쀼289
60-50
3년 전
쀼290
53->45
3년 전
쀼291
66 - 49 크으 86에서 내려오기 쉽지않았다 17키로 반 남았자 아즈아
3년 전
쀼292
58 > 44
지금은 54
3년 전
쀼293
61-50
3년 전
쀼294
52 49
3년 전
쀼295
42-40
3년 전
쀼295
키가 쪼꼬매...
3년 전
쀼296
60-50
3년 전
쀼297
59 - 55
3년 전
쀼298
45-40
3년 전
쀼299
49-43
3년 전
쀼300
65-55
3년 전
쀼301
48 44
3년 전
쀼302
52-49
3년 전
쀼303
58-48
3년 전
쀼304
62-50
3년 전
쀼305
53-50
3년 전
쀼306
60-55
3년 전
쀼307
47-55
3년 전
쀼307
진짜 건강하게 살찌우기 너무 힘들다
3년 전
쀼308
46인데 체지방 2키로 빼고 근육 2키로 찌워서 유지하기ㅠㅠ
3년 전
쀼309
56-48
3년 전
쀼310
65 - 45
3년 전
쀼311
58-54
3년 전
쀼312
48-45
3년 전
쀼382
오 나랑 똑같다!! 파이팅💙
3년 전
쀼313
59 - 50
3년 전
쀼314
55_50
3년 전
쀼315
51 47
3년 전
쀼316
56-52
3년 전
쀼317
난 68-58!
3년 전
쀼318
49-46
3년 전
쀼319
49-45
3년 전
쀼320
58-55
3년 전
쀼321
42 - 50 근육량 늘리기
3년 전
쀼322
53-49
3년 전
쀼324
53~46
3년 전
쀼325
53-48
3년 전
쀼326
52-48
3년 전
쀼327
56-47
3년 전
쀼328
쉬는 동안 엄청 먹어서 69 -> 다시 59 보는게 목표
진짜진짜 꿈의 목표는 48~50
3년 전
쀼329
80-50
3년 전
쀼330
45-42
3년 전
쀼331
61-58
3년 전
쀼332
61-52
3년 전
쀼333
52-49
3년 전
쀼334
53~4 - 50~51
3년 전
쀼335
지금 51-목표 49
3년 전
쀼336
51인데 45~
3년 전
쀼337
52 - 45
3년 전
쀼338
54-48
3년 전
쀼339
57-52
3년 전
쀼341
61-55
3년 전
쀼342
55-42
3년 전
쀼343
50-48
3년 전
쀼344
51-43
3년 전
쀼345
69->50
3년 전
쀼346
64-55
3년 전
쀼347
63>53
3년 전
쀼348
51 - 45
3년 전
쀼349
75-50!!
3년 전
쀼350
50 47
3년 전
쀼351
57-47 종강하구 헬스다니려구,,
3년 전
쀼352
67-50
3년 전
쀼353
46-42
3년 전
쀼354
52-47
3년 전
쀼355
49-45
3년 전
쀼356
지금 76에서 56까지 뺐는데 50까지 목표야
3년 전
쀼357
64 - 55
3년 전
쀼358
56-50
3년 전
쀼359
57 - 49
3년 전
쀼360
54-48
3년 전
쀼362
53인데 45 갈길이 멀다..
3년 전
쀼363
55-49
3년 전
쀼364
50 - 47
3년 전
쀼365
57~58 에서 53으로 !!
3년 전
쀼366
49-42
3년 전
쀼367
68 58
3년 전
쀼369
69 - 59
3년 전
쀼370
50인데 현상유지하고 싶음
3년 전
쀼371
63-59
3년 전
쀼372
59>>>52
3년 전
쀼373
54-44
3년 전
쀼374
53-> 50 ~51
3년 전
쀼375
53-48
3년 전
쀼376
49-46
3년 전
쀼377
55-50
3년 전
쀼378
52-48
3년 전
쀼379
44.6-43.0,,, 얼마안남앆다!
3년 전
쀼380
나는 56 - 52
3년 전
쀼381
55-50
3년 전
쀼383
68.5 - 58
78부터 여기까지도 장하지만 더더 노력해볼 거야. 최종 목표는 48! 상황이 될지는 모르겠지만 가능하다면 내년 봄에 진짜 샤랄라한 예쁜 옷 입고 벚꽃 구경 가서 사진 많이 찍어오고 싶어!!
3년 전
쀼384
62>55
3년 전
쀼385
50-48
3년 전
쀼386
50-47
3년 전
쀼388
44-40
3년 전
쀼388
키도 작고 극마름좋아해,,
3년 전
쀼389
46-44
3년 전
쀼390
65 >> 52
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나 그냥 건강한 돼지된 건지 봐줄 익..
24
04.18 02:47
868
0
다이어트
15키로 차이 턱선변화 40
44
04.17 22:02
621
0
다이어트
나 생리를 너무 안하는데 지방량 엄청 늘리는게 맞을까?
19
04.17 14:04
495
0
성형
가슴 수술 사이즈 고민
17
04.17 23:24
225
0
다이어트
식단 빡세게 하는 익들아 카페에서 제로 어쩌고 음료들 먹어??
7
04.17 15:38
460
0
뷰티
생리대 엄청 두꺼운거 찾아줘....
18
04.17 20:16
214
0
다이어트
165 48-49 어때??
7
04.18 10:28
213
0
다이어트
158/45 어떤거야?
14
04.18 11:56
265
0
다이어트
다이어트할때 물 별로 안마시는편인데 이런것도 영향있어?? 비만인데 살이 안빠져
7
04.18 23:58
136
0
다이어트
절식 다이어트 하다가 일반식 으로 다시 돌아온 이야기
10
04.17 12:38
512
2
다이어트
익들아 닭찌 고구마 조합 말고 진짜 맛있는 식단 비결 있어?
6
04.18 00:23
244
0
피부
등드름 가드름 때문에 고민이야
5
04.18 01:38
160
0
다이어트
157 52kg인데 45-46까지 빼고 싶어
11
04.18 22:25
105
0
다이어트
생당근 잘라서 먹으니까 진짜 맛있다.. ㅠㅠㅠ
4
04.18 22:52
95
0
다이어트
쌩얼이 예뻐지려면 무슨 시술 해야할까?
5
8:26
62
0
다이어트
나의 다이어트 과정...
1
12:00
5
0
다이어트
유지조차 어렵다 이제는..
11:54
6
0
다이어트
너무 무리하게 살빼는 것도 안 좋은듯
11:26
13
0
다이어트
95키로에서 59까지 뺐다
1
10:56
31
0
다이어트
웨이트 다음날 근육통
1
10:49
19
0
다이어트
온리 식단으로만 2달반만에 11키로 뺌
2
10:00
54
0
다이어트
단식 중에 보조제 안먹어야 돼??
9:14
7
0
다이어트
쌩얼이 예뻐지려면 무슨 시술 해야할까?
5
8:26
63
0
다이어트
다이어트 조언 좀 해주라ㅜ
1:09
21
0
다이어트
다이어트할때 물 별로 안마시는편인데 이런것도 영향있어?? 비만인데 살이 안빠져
7
04.18 23:58
138
0
다이어트
날씬에서 마름은 도대체 어떻게 가야행???
1
04.18 23:53
62
0
다이어트
생당근 잘라서 먹으니까 진짜 맛있다.. ㅠㅠㅠ
4
04.18 22:52
95
0
다이어트
이시간에 제로음료 마시는것도 안좋아?!
2
04.18 22:41
48
0
다이어트
157 52kg인데 45-46까지 빼고 싶어
11
04.18 22:25
105
0
다이어트
10키로 빼면 얼굴 많이 달라져?
1
04.18 22:00
99
0
다이어트
물 많이 마시면 아침저녁 몸무게 차이 많이 나나?
1
04.18 21:31
69
0
다이어트
다이어트 4일차.. 붓기만 빠지고 몸무게는 1키로..
04.18 21:14
27
0
다이어트
단백질 챙길 수 있는 방법 뭐가 있을까?
3
04.18 20:46
86
0
다이어트
다이어트에 좋다는 영양제 뭐 있을까?
1
04.18 17:33
61
0
다이어트
다이어트 잘 하고있는거맞나? ㅜ
6
04.18 16:25
182
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
아일릿(ILLIT) - Magnetic
2
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
3
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
4
비비 (BIBI) - 밤양갱
5
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
6
아이유 - Love wins all
7
QWER - 고민중독
전체 인기글
l
안내
4/19 12:04 ~ 4/19 12:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
ㅋㅋ남친한테 "아 맥모닝 먹고 싶당" 이러니까 "그치 더우니까"
26
2
이슈
스벅왔는데 내 눈을 의심함
19
3
이슈
핫플
QWER로 알아보는 김계란의 사업수완
41
4
일상
사무직 일 강도 진짜 쉬운가보다 초록글 보니까
22
5
일상
솔직히 제일 한심한 소비1위
12
6
이슈
대한민국을 휩쓸고 있는 LEO 열풍.jpg
5
7
이슈
디스 웹툰 쏘 디스거스팅 🤮 벗… 쏘 들리셔스 🥰
29
8
일상
울 아가 딸인데 왤케 잘생겼지
19
9
이슈
제로 음료 마시면 암발병률 15% 상승.....jpg
26
10
이슈
서브웨이 컵 샐러드판매
24
11
이슈
입사한지 한달 된 신입사원한테 일 너무 못한다고 한마디 했더니 회사 그만두고 나가버림.jpg
5
12
연예
아니 근데 환연 얼마나 스킵해서 보는 사람들이 많았으면
23
13
일상
입사한지 한달 된 신입사원한테 일 너무 못한다고 한마디 했더니 회사 그만두고 나가버림
14
이슈
문학적 감이 있는지 알아보는 문제
156
15
일상
아나 바선생이모티콘도 잇네
2
16
일상
익들아 이렇게ㅜ입는거 넘 일러?
13
17
이슈
핫플
"성범죄자 정준영 친구랑 사귀는 게 자랑이냐"…공개연애 현아에 비난 봇물
42
18
일상
와릿이즌 여름 신상옷들 다 넘 귀여움ㅜㅜㅜ
19
이슈
요즘 유튜브에서 유행하는 다이어트 음식
30
20
일상
솔직히 찐따랑 일진은 대학 가도 티남
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위