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난 먹으면서 살찌기싫어서 운동꾸준히하는데
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다이어트
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3년 전
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1
주변에서 나때문에 자극받게된다는 말 들으면 되게뿌듯하고 자존감도 뿜뿜함 누군가의 나로인한 동기부여가 또 다시 나의동기부여가 되는거같아
1
•••
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3년 전
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3년 전
글쓴쀼
서서히찌는게느껴져 근데 일반식도 적당량 먹으면 딱히
3년 전
쀼3
혹시 어떤 운동 얼마나해? 나도 자극받고싶다🤣
3년 전
글쓴쀼
웨이트 1시간씩! 유산소는 좀쪘을때30분정도 평소엔 앞뒤로10분
3년 전
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