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2년 전
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키 163 / 53~54 왔다갔다해 샐러드 + 건강한 일반식 위주로 먹으면서 매일 운동하려고 하는데 49~50 찍으려면 목표 기간 얼마로 잡는게 좋을까
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요요 없이 빼려면 1달 반에서 두달정도
2년 전
쀼2
2-3달 잡는게 좋을듯 지금도 날씬해서 잘 안빠질거같음
2년 전
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