호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 2295l

와 앞자리 바뀌었다... | 인스티즈 

어디 자랑할 데가 없어서 여기에 올림... 

63에서 시작했는데 진짜 초딩 때 이후로 처음 보는 몸무게다

이런 글은 어떠세요?

 
   
쀼1
63...? 미쳤다 어케뺐어??
2년 전
글쓴쀼
난 운동 거의 안하고 진짜 식단으로만 했어..! 사실 어떻게 보면 절식인디 나한텐 잘 맞았던 것 같아
2년 전
쀼1
와 ㅠㅠㅠ 멋있다 쓰나 ㅜㅜㅜ
2년 전
글쓴쀼
고마워 쀼도 할 수 있어!!
2년 전
쀼2
헐ㄹ 얼마나 걸렸어??
2년 전
글쓴쀼
두달 정도 걸렸어!
2년 전
쀼2
식단 어떤식으로 했오??
2년 전
글쓴쀼
점심, 저녁에 300칼로리 정도 되는 다이어트 도시락 하나씩 먹었어!
2년 전
쀼2
대단하다!! 나도 목표 49인데ㅜㅜ 부러워
2년 전
글쓴쀼
2에게
나는 48까지만 딱 빼보려고! 쀼도 할 수 있어 진짜!!

2년 전
쀼3
축하해!
2년 전
글쓴쀼
고마워!!
2년 전
쀼4
와... 진짜 대단하다 축하해
2년 전
글쓴쀼
진짜 고마워!
2년 전
쀼5
와 진짜 축하해 ㅠㅠ 혹시 치팅데이는 가졌어?
2년 전
글쓴쀼
제대로 된 치팅은 아직 없었어! 가아끔 단 거 미친듯이 땡길 때 쿠키 하나 먹는 정도?
2년 전
쀼5
와.. 근데 진짜 의지 대박이다 어떻게 한번도 안 먹었어 ㅋㅋㅋㅠㅠ 빠질 수밖에 없었네..
2년 전
쀼6
와 대단하다 내 몸무게 반성해 체중계 때리고 싶어 나는 운동하면서 해서 그런가 식욕이 더 돌더라 ^^....... ㅠㅠ
2년 전
쀼7
우아.. 키몇이야??
2년 전
글쓴쀼
165!
2년 전
쀼7
와씨 165도 몸무게 4짜가 가능하구나...
나 55인데 55로 안보이거든 통뼈+근육 엊ㅅ어서ㅠㅠ 4짜가 가능할까 했는데...후

2년 전
글쓴쀼
쀼도 가능해!!! 같이 열심히 해보자악!
2년 전
쀼7
아악! 고마워!
2년 전
쀼8
와 대단해...다이어트 도시락 어디거 먹었어??
2년 전
글쓴쀼
편한한끼랑 쿠캣 띵커바디!
2년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
글쓴쀼
응응 사실상 절식이지.. 이제 운동하면서 건강하게 유지해보려구
2년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
글쓴쀼
앗 그렇구나..! 난 초반에는 몸무게 쭉쭉 빠지는 거에 비해서 눈바디 차이는 별로 안 났는데 요즘은 차이 완전 느끼는 중이야!
2년 전
쀼10
운동은 아예 안한거얌???
2년 전
글쓴쀼
응 그냥 알바하면서 자주 움직이고 걸을 수 있는 거리는 걸어가는 정도?
2년 전
쀼11
나도 요즘 식단만으로 하는데 식단만 하다보면 정체기 안와??ㅠ 한참 쭉쭉 빠지다가 정체기오면 뭘 어떻게 해야될지 모르겠어...지금보다 더 안먹을수도 없어서ㅠㅠㅜ
2년 전
글쓴쀼
난 아직 안 왔는데 곧 올 것 같아ㅠㅠ
2년 전
쀼12
헐 혹시 몇살이야...?!?
2년 전
글쓴쀼
22살이야 왜..?
2년 전
쀼12
아!! 그렇구나 아니 학생이면 단기에 확빼는 게 쉬운데 성인이면 어려워서 진짜대단하다
2년 전
글쓴쀼
맞아 확실히 학생 때 했던 다이어트에 비해 더디게 빠지는 것 같긴 해ㅋㅋㅋ
2년 전
쀼13
축하해!!!
2년 전
쀼14
한번 절식해서 빼면 다음에 살빼기 확 어려워지니까 유지 꼭 잘해 1년이상 유지하고 웬만하면 평생 유지해!!!! 는 경험자가^^... 유지 오래 하고 꼭 나중에 운동해서 근육도 붙이길 바람..
2년 전
글쓴쀼
현실적인 꿀팁 짱고마워... 나도 유지 잘 할 수 있을지 너무 걱정되지만 열심히 해볼게!
2년 전
쀼14
근육량이 중요 건강한 음식으로 먹는것도 진짜 중요 별표 다섯개 .. 화이팅!!
2년 전
글쓴쀼
응응 꼭 기억할게 고마워!!
2년 전
쀼15
훅시 저녁약속 주말약속 (혹은 데이트) 때 어떻게 먹었어??
2년 전
글쓴쀼
친구들이랑 남자친구한테 다이어트 중인 거 다 말하고 양해구해서 외식 일절 안했어..! 친구랑은 1대1로는 절대 안 만나고 3~4명이서 만나서 나빼고 다들 맛있게 먹었고.. 남친이랑은 카페 데이트나 집 데이트만 했어!
2년 전
쀼16
헐 머싯어
2년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  2 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 다들 마지노선 몸무게 있음?59 04.24 16:201005 0
다이어트 키158에 근육량 상관없이 예쁜 몸무게 알려줘27 04.24 22:06905 0
피부피부고민 적고가봐!33 04.24 10:07366 1
다이어트 166 58키로인데29 04.24 10:43901 0
다이어트 초고도비만인데 삼시세끼 먹는다고 욕먹었다…31 04.25 09:28405 0
다이어트 전신거울..2 04.25 22:31 38 0
다이어트 생리중인데 경락 ㅠㅠ1 04.25 18:55 37 0
다이어트 얼굴살 없는 편인데 마름으로 다이어트 해본 사람2 04.25 17:54 35 0
다이어트 점심을 샐러드로만 바꿔도 살은 빠지는듯 04.25 13:11 80 0
다이어트 조금씩 여러번 먹기 vs 끼니만 딱 먹기6 04.25 11:32 171 0
다이어트 바프 찍어본 익들 제모 며칠전에 했어?5 04.25 10:17 70 0
다이어트 이유없이 몸이 힘들때가 있어? 9 04.25 09:35 121 1
다이어트 초고도비만인데 삼시세끼 먹는다고 욕먹었다…31 04.25 09:28 405 0
다이어트 근력운동하면 몸무게 늘 수 있어..? 5 04.25 09:01 134 0
다이어트 어제 운동1 04.25 05:31 90 0
다이어트 나랑 다이어트 할 사람!! 식단 같이 기록하자3 04.25 01:45 43 0
다이어트 빽다방 제로 믿고머거두되겟지?! 04.25 01:15 50 0
다이어트 일주일 다이어트 빡세게 해야하는데 식단 한번 봐주라!9 04.25 00:08 66 0
다이어트 다들 클린식 뭐로 칼로리 채워?6 04.24 23:53 108 0
다이어트 익들아 나 다이어트 초보인데 식단 이렇게 해도 돼?2 04.24 23:19 53 0
다이어트 키158에 근육량 상관없이 예쁜 몸무게 알려줘27 04.24 22:06 906 0
다이어트 익들아 혹시 익들도 배에 힘풀고 다니면18 04.24 20:49 301 0
다이어트 한달 4키로 가능할까 4 04.24 18:26 143 0
다이어트 배 안 고파도 칼로리 못채웠으면 식단해?6 04.24 17:27 148 0
다이어트 오늘 피티쌤한테 몸이 작아졌단 소리 들었어 1 04.24 16:27 91 0