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다들 탄단지 얼마나 먹어?
7
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다이어트
새 글 (W)
2년 전
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조회
167
l
57kg 100/65-70/40 먹는 거 같은데 칼로리는 1200-1300정도,,, 나 너무 많이 먹는 거야?
•••
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2년 전
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선택2 그릭요거트 탄수 4g
점심
곤약현미밥 탄수 20g
저녁은 아점때 저거 외에
또 어떤 추가탄수가 있었느냐에 따라
맞춰서 먹는편이야 그때그때 달라
2년 전
글쓴쀼
우𝙒𝙤𝙬... 난 징자 아침부터 탄수 덩어리만 먹더라 사과 오트밀 그릭요거트 ㅎㅎ
2년 전
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