호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 헤어 성형잡담 렌즈·안경 성형후기 명품
초록글 2주동안 하나도 안빠짐...14 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 1028l 2

2주동안 하나도 안빠짐... | 인스티즈 

 

식단은 하루 2끼 닭가슴살볶음밥+닭가슴살/버섯+샐러드 이런식으로 먹었고 

맨날 1시간씩 필테아니면 헬스장 웨이트+런닝 1시간 30분씩 했는데 몸무게 똑같어.,, 

분명 근육통 오지게 심했었는데 눈바디도 똑같고,,, 

18일 뒤에 바다가야해서ㅜ다이어트 한건데 ㅠㅠㅠㅠ 

안줄어,, 뭐가 문제일까.....

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 다이어트 식단도 지키고 점핑운동도 하는데도..4
• 식단만 했을때가 더 살 잘빠지는거 같은데,,,?..2
• 2주동안 4키로 뺐당2
• 4개월동안 운동 한 거 일주일 쉬어서 근육 다..1
 
쀼1
밥 때문에 그런 거 아닐ㄲ ㅏ?
2년 전
쀼1
닭가슴살 볶음밥!
2년 전
글쓴쀼
랭킹닭컴에서 현미볶음밥 산건데 저것도 살찌는거였나,,????!!!!!??ㅠㅠㅠㅠ
2년 전
쀼1
양이 얼만큼인딩???
2년 전
글쓴쀼
200g인데 300kcal이야
2년 전
쀼2
그러다 훅 빠질 수도 있어
2년 전
쀼2
일단 꾸준히 해봐
2년 전
쀼9
22 쓴아 중간에 포기하면 절대 안돼!
2년 전
쀼3
근육이 는 거 아냐?
2년 전
쀼4
너무안빠지는데..? 눈바디 사진찍어봐봐 본인은 잘 몰라
2년 전
쀼5
인바디 결과는 없어?? 그게 제일 중요할듯한데
2년 전
쀼6
물은 많이 마셨엉?
2년 전
쀼7
나랑 시작 몸무게 비슷하다! 나도 한 한달정도 몸무게 안줄어들다가 ㅠㅠ 한달 지나니까 좀 줄기 시작했어….. 너무 걱정말고 조금만 더 해봐바
2년 전
쀼8
2주는 변화 없을만 한데..
2년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 나 그냥 건강한 돼지된 건지 봐줄 익..25 04.18 02:471096 0
다이어트 다이어트할때 물 별로 안마시는편인데 이런것도 영향있어?? 비만인데 살이 안빠져15 04.18 23:58395 0
다이어트 165 48-49 어때?? 8 04.18 10:28311 0
다이어트 158/45 어떤거야?15 04.18 11:56400 0
다이어트 157 52kg인데 45-46까지 빼고 싶어 18 04.18 22:25253 0
다이어트 2주동안 스트레스받아서 겁나먹었는데1 0:22 33 0
다이어트 간헐적단식하려하는데.. 곤약젤리 가능인가..?2 0:14 14 0
다이어트 폭식인지 봐주라ㅜㅜ 2 04.19 22:55 34 0
다이어트 직장인들아 퇴근하고 운동하면 늦게 밥 먹잖아1 04.19 22:16 22 0
다이어트 다이어트할때 햄에그샌드위치 괜찮아?3 04.19 21:53 78 0
다이어트 40/다이어트 중인데 예뻐질 가능성이 있을까요..? 6 04.19 21:31 71 0
다이어트 식단조절 팁 있으면 알려줘ㅠㅠㅠ 1 04.19 21:12 28 0
다이어트 170 58.3 … 72시간 단식 중 24시간 지났는데 04.19 21:04 29 0
다이어트 8일만에 6키로 뺐다4 04.19 20:49 93 0
다이어트 얘들아 인바디 있잖아 내가 잘 몰라서 그런데2 04.19 20:36 24 0
다이어트 람스받고온익이니질문받아2 04.19 19:12 30 0
다이어트 매운거 땡기는데 불냉면 vs 불싸이버거1 04.19 18:39 29 0
다이어트 살빼면 진짜 산독기처럼 입고다닐거야 04.19 18:33 40 0
다이어트 다들 다이어트 운동 헬스나 필테 하닝?! 2 04.19 15:47 60 0
다이어트 165에 뱃살 없으려면3 04.19 15:45 145 0
다이어트 아침에 운동한는 분들.. 식사 어떻게 하십니꺼....2 04.19 14:42 61 0
다이어트 53일만에 4.7키로 감량 어때보여?1 04.19 14:35 41 0
다이어트 3달 동안 14키로 정도 뺐는데 잘 하고 있은 건지 모르겠어3 04.19 13:23 81 0
다이어트 처진 팔뚝살 근력운동4 04.19 12:13 120 0
다이어트 나의 다이어트 과정...4 04.19 12:00 97 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
EPEX (이펙스) - 청춘에게
album image
르세라핌 - EASY
album image
박재정 - 헤어지자 말해요
album image
범진 - 인사
album image
르세라핌 - Perfect Night
album image
임영웅 - London Boy
album image
아이유 - 홀씨
album image
임영웅 - 모래 알갱이
전체 인기글 l 안내
4/20 1:52 ~ 4/20 1:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)