운동하는 익들은 제일 싫은 운동이 뭐야?

난 런지 

하면 효과는 좋아서 하긴 하는데 할때마다 큰 결심이 필요해 ㅋㅋ

[쀼1]

나도 런지랑 스쿼트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하

[쀼2]

2222 런지랑 스쿼트 ㄹ ㅔ알 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼3]

런지 인정,, 그냥 모든 하체운동ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ

[쀼4]

난 하체 좋아하고 상체운동 싫어함ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼5]

레그익스텐션 할때마다 그냥 차라리 죽여줘

[쀼6]

플랭크랑 뒷 다리 올리고하는 런지...

[쀼7]

유산소..ㅎㅎ 웨이트는 좋아

[쀼74]

ㄹㅇ,,..웨이트는 뭔가 뿌듯하기라도 하지

[쀼8]

유산소ㅠㅠ 지루해 노잼

[쀼9]

사레레나 머신웨이트 중에서도 고립운동..힘든건 참겠는데 너무아퍼ㅠㅠ

[쀼10]

스쿼트진짜너무시러너무

[쀼11]

스쿼트

[쀼12]

버피테스트 하면 뒤이이지겠다는 소리가 절로나와

[쀼13]

헬스장에 있는 천국의 계단

[쀼14]

런지

[쀼16]

런지 진짜……

[쀼17]

헬스장에 브이스쿼트 …

[쀼18]

나두 런지

[쀼19]

근력운동.. 특히 복근ㅠ

[쀼20]

힙쓰러스트 런지

[쀼21]

하이플랭크... 마운틴... 스파이더... ㅠ

[쀼22]

숄더프레스,,,,

[쀼23]

런지 나 왜 괜찮지…? 제대로 자세 안 잡은건가?! 필라테스 쌤이 봐주고 그랬는데 🙊 난 복근운동.. 플랭크..

[쀼24]

레그익스텐션..플랭크..

[쀼25]

와 나도 런지,,,,너무 싫어,,,

[쀼26]

플랭크..

[쀼27]

난 엎드려서 힙익스텐션ㅠㅠ 진짜 짜증나... 얼굴도 같이 익스텐션됨

[쀼28]

허리... 젤 힘드렁

[쀼29]

런지 팔굽혀펴기

[쀼29]

누워서 하는 복근운동류도 다...

[쀼56]

222222222

[쀼30]

난 버피ㅠ 죽기일보직전

[쀼31]

스쿼트

[쀼32]

유산소..제일싫어ㅠ

[쀼33]

난 코어 ㅠㅠ

[쀼34]

그 이름은 기억 안 나는데 허벅지 안쪽 운동하는 기구...다른거의 중량 반으로 하는데도 힘 빠져...

[쀼35]

나도 런지.... 차라리 버피할래

[쀼36]

런지랑 마운틴클라이밍
..

[쀼37]

런지 진짜 싫어…

[쀼38]

어우 난 달리기 근데 등산이 제일 효과좋았음

[쀼39]

유산소,,

[쀼40]

나는 강하나 하체스트레칭이랑 소미핏 골반교정운동... 진짜 난 이 두개가 제일힘들고 아파ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 미치겠어

[쀼40]

복근운동이나 등운동은 맨첨에했을땐 진짜 죽을것같고 그랬는데 하다보니 근육생겨서 ㄱㅊ은데 저 두개는 할때마다 미치겠어 걍... 지옥수준임

[쀼41]

버피....

[쀼42]

런지 진짜 싫어....

[쀼43]

나는 가슴운동.......다른데보다 유독유독유독 더 없는 근육으로 프레스하려니 아무것도 안밀리고 어깨 팔 손목만 아픔ㅠ

[쀼45]

플랭크 너무 싫어

[쀼46]

나도 런지..

[쀼47]

복부 힘 없고 옆구리에
잘 찌는 편인데 플랭크+트위스트 플랭크 오지게 못해서 좌절....

[쀼48]

그냥 운동….

[쀼49]

복근운동 ㅠ 배에 근육이 거의 없어서 허리 겁나ㅜ아파

[쀼50]

난 스쿼트보다 런지가 좋아.. 복그눙ㄴ동도 싫어.... 진짜

[쀼51]

하체 ㅋㅋㅋ 스쿼트 런지

[쀼52]

스쿼트

[쀼53]

스쿼트런지.. 같이하는거.. 죽을맛..

[쀼54]

플랭크........그리고 복근운동은 전부 다.....

[쀼54]

선이 생기는 건 뿌듯하지만 ... 타들어가는 고통......

[쀼54]

힙운동.. 오히려 좋아

[쀼55]

런지 죽어도 못해

[쀼57]

워킹런지 좀 적응했다 했는데 스플릿 런지 하고나서 런지 혐오하게 댐ㅠ

[쀼58]

플랭크 진짜 하

[쀼59]

플랭크 ㅇㅅㅇ

[쀼60]

러닝머신

[쀼60]

너무 노잼... 차라리 나가서 달리는 게 오백 배 재밌음

[쀼61]

런지,스쿼트 진짜 시름... 버피테스트도 짱 시러

[쀼62]

나도 런지 생각하고 들어왔는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 런지 걍 뭔가.. 막상 하면 하겠는데 하기 전 큰 결심이 필요함

[쀼64]

나두 런지.. 균형감각이 없어서 그런지 더 자세잡기 힘들어ㅜ

[쀼65]

나 플라잉요가……..ㅎㅎㅎㅎㅎ 아파서 눈물나옴

[쀼66]

난 상체운동 ㅠ 푸쉬업같은고 하체는 그냥 꾸역꾸역 하면 되는데
상체는 힘딸려서 잘 못하겠어 ㅠ

[쀼67]

와 난 런지 젤 좋아햌ㅋㅋㅋ
난 크런치

[쀼68]

난 버피,, 빈맥증후군 있어서,,, 3개하면 눈앞이 깜깜,,,내 미래같아,,

[쀼69]

런닝,, 그냥 뛰는거 말고 인터벌,, 헬스 가기 전부터 오만가지 상상되고 공포임

[쀼70]

팔굽혀펴기..

[쀼71]

런지.... 난 데드리프트도 너무너무 싫어ㅠ

[쀼72]

플랭크랑 마운틴클라이머 응용동작.. 코어 힘 없어서 진짜 죽을맛

[쀼73]

웨이트 다...

[쀼75]

나는 가슴이나 어깨같은 소근육운동 짜증나게힘듬 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 유산소를 이길순없다 유산소가 제일 긔찮아 ㅠ

[쀼76]

런지 개개개개개개객개개개개ㅐ개개개개개개개개ㅐㄱㄱ공감 제일 힘들어 그리고 나한테는 자극대비효율이 안좋은

[쀼76]

근데 여름되니까 다싫어짐 세상 다 싫어

[쀼77]

스쿼트 개싫음

[쀼78]

스쿼트 ㅋㅋㅋㅋ 힘든 것보단 이 자세가 맞나 생각 때문에 안 해

[쀼79]

유산소 너무 싫어

[쀼80]

스트레칭도 운동이라면 스트레칭..

[쀼81]

버피랑 각종 뛰는 운동들..

[쀼82]

일단 레그컬머신. 자세 잡기 힘들구 걍 힘들어… 다음은 사이클.. 허벅지 터져 증말

[쀼83]

플랭크

[쀼84]

레그프레스

[쀼85]

하ㅏ 런지 인정 그냥 하체 싫어요,,,,,,,,,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

[쀼86]

유산소... 그냥 뛰는 운동들...

[쀼87]

고강도 유산소 ㄹㅇ 혐오함

[쀼88]

씻고 헬스장까지 가는 운동

[쀼89]

아 런지 진짜…ㅎ

[쀼90]

스텝박스 버피 푸쉬업

[쀼91]

와 나도 런지 ㄹㅇ
스쿼트는 무게 치면서 재미라도 있지 런지는 그냥 지옥이야

[쀼92]

버피 런지

[쀼93]

플랭크

[쀼95]

복근은동,,버피,,

[쀼97]

엉밑살 빼는 운동.. 덩키킥? 진짜 너무 싫음..

[쀼98]

유산소.. 지루함

[쀼99]

유산소요 유산소..진자 싷ㅎ어요... 웨이트는 이악물고 하는데 유산소는..헥헥 숨차서 너무..힘들엉..

[쀼100]

런지, 버피… 하 효과 좋아서 포기는 못하는데 실천할때까지 시간이 꽤나 걸리는 ㅠ

[쀼101]

플랭크

[쀼102]

난 그냥 웨이트... 유산소가 좋아...

[쀼103]

플랭크

[쀼105]

안경 썼을 때 버피가 제일 싫었음

[쀼105]

그거랑 별개로는 팔굽혀펴기 - 왜냐면 진짜 못함ㅜ

[쀼106]

런지랑 스쿼트... 스쿼트는 사실 디스크땜에 못하긴함

[쀼107]

복부운동!
하체운동이랑 상체는재미써
아 유산소 헬스장에서하는건시러ㅠ 밖에서 뛰고 자전거타고는죠음

[쀼108]

런지랑 플랭크...

[쀼108]

아 버피도 싫어 ㅎㅎ

[쀼109]

하체....흑

[쀼110]

런지.. 죽어요 진짜

[쀼111]

ㄹㅇ 런지 스쿼트는 100개도 가뿐한데 런지는 진심 20개도 힘들어....

[쀼112]

점프스쿼트 + 런지는 죽음뿐

[쀼112]

걍 맨몸 스쿼트는 진짜 아 힘들다 이정도인데 점프 스쿼트는 걍 나 죽어 나죽는다 하고 진자 죽을거같어

[쀼113]

난 마운틴 클라이머ㅋㅋㅋ

[쀼114]

스쿼트..

[쀼115]

유산소..