규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
검색 옵션
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
명품
화장법
헤어
피어싱·헤나
뱃살 조금 나왔다가 복근 만들어본 익들 있어?
10
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
432
l
글 내용 보기
•••
이런 글은 어떠세요?
광화문 이순신 동상 공사할 때 쓴 가림막
이슈 · 24명 보는 중
정보/소식
장다아→신슬기 연예인병 부추긴 티빙…제발로 걷어찬 취재진과의 만남[TEN스타필드]
연예 · 13명 보는 중
광고
파워링크
중동 국가들의 침대축구가 사라진 이유.gif
연예 · 28명 보는 중
헐 미용사 하루 매출이래
일상 · 45명 보는 중
먹기 쉽게 변했다는 요즘 탕수육 근황.jpg
이슈 · 38명 보는 중
와와….. 크라임씬 진짜 미쳤다 이거보고 버스에서 소리지를뻔…
연예 · 20명 보는 중
광고
파워링크
컴포즈 라떼 누가 스프레이 뿌렸냐
일상 · 27명 보는 중
공찬이 산들에게 사준 살 안 찌는 치킨의 정체
이슈 · 24명 보는 중
이 청년 너무 사랑스럽게 생김
일상 · 14명 보는 중
수학여행때 이 쇼핑백이 최고였음
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
주소와 함께 '살려주세요' 멘트 받은 배달업체
이슈 · 22명 보는 중
얘들아,,,,,, 화장대 1, 2
일상 · 9명 보는 중
쀼1
나 한달반째 위에 복근생김
2년 전
글쓴쀼
헐 뭐 했어? 복근 운동 많이 한거야? 식단은? 뱃살 원래 많이 없었니?
2년 전
쀼1
복근운동 걍 유튜브 쓰윽 따라하고 난 런닝머신이랑 식단 거의안먹음 ㅠ
2년 전
글쓴쀼
? 거의 안먹었다는건 말 그대로 먹는걸 별루 안먹었다는거야?
2년 전
쀼2
나 4개월! 체지방 38에서 20 되니까 생기던덴
2년 전
글쓴쀼
혹시 한달 째에 어땠어? 나 지금 체지방률 27.2퍼 센튼데.. 163/53.9 임 ㅠㅠㅠㅠ 전혀 기미가 안보여😭 필테를 할 까.. 도 생각중이야 ㅠㅠㅠㅠㅠ
2년 전
쀼2
한달째때 난 걍 뱃살이엇어!
나 165/53인데ㅡ지금 복근있어!! 체지방률 낮아지면 쀼도 생길긋!
2년 전
글쓴쀼
오.. 나 17일정도 됐을 때 체지방률 3.9퍼 내려갔다고 쌤이 대박이라고 했거든 더 낮아지면 나도 생기겠지...? 어쩔땐 뱃살 한움큼 잡아서 확 칼로 잘라버리고 싶다는 생각까지 든다..ㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
쀼2
웅!!!! 좀만 더 해보장!!!
2년 전
글쓴쀼
2에게
고마워 쀼 덕분에 의지가 다시 불타올랐어🔥 정말정말 고마워❤
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나 156~157 정도에 47키로인데 안 날씬해보여
23
03.18 05:37
1057
0
다이어트
먹고 싶은 거 먹으면서
12
03.17 22:57
451
0
다이어트
디저트가 너무 땡기는데
14
03.18 10:25
480
0
다이어트
다들 다이어트 목표가 뭐야?
7
03.18 12:10
292
0
다이어트
pms 입터짐 어케 잡아??
7
03.18 12:45
344
0
다이어트
다들 체지방률 몇정도야?
7
15:13
153
0
다이어트
급하게 살빼고 있는데 강박심해서 고민이야
6
03.18 09:22
185
0
다이어트
다이어트하는 익들아 너넨 아예 간식 다 끊었어?
6
03.18 20:10
200
0
다이어트
라라스윗 모나카 진짜 속세맛이네
5
03.18 21:05
322
0
성형
나 보톡스 몰래 맞는다던 사람인데ㅜㅜ 어떡해???
9
14:58
118
0
다이어트
다이어트 하는 익들아 닭가슴살 어디서 사?
5
03.18 18:39
204
0
뷰티
자기 전에 뭐 바르고 자야해?
8
03.18 22:06
113
0
다이어트
마라탕이 살찌는 이유가 뭐야?
4
03.18 23:21
196
0
다이어트
건강한 간식 추천 해주라
4
03.18 23:27
113
0
다이어트
한 달 반 동안 57에서 50 까지 뺄 수 있을까
6
6:41
181
0
다이어트
근데 저는 살이 안찌는 체질인가요?
22:04
5
0
다이어트
익들아 인클라인 살 잘빠져..??
21:37
10
0
다이어트
운동가기 귀찬아
21:22
9
0
다이어트
입냄새나면… 다이어트 잘 되고 있다고 생각해도되지?하하
1
20:01
28
0
다이어트
운동으로 스탭퍼 하는 쀼들아 몇분해?
4
19:00
21
0
다이어트
이렇게 하면 살빠질까?
2
18:17
39
0
다이어트
다들 체지방률 몇정도야?
7
15:13
155
0
다이어트
운동 시작 2주짼데 살쪘어
4
9:28
105
0
다이어트
한 달 반 동안 57에서 50 까지 뺄 수 있을까
6
6:41
182
0
다이어트
나 식단 좀 봐줄 사람!!!
0:16
40
0
다이어트
163 56인데
2
0:02
84
0
다이어트
운동할 시간 없으면
3
03.18 23:50
75
0
다이어트
일주일만에 3키로 뺐네...
2
03.18 23:36
169
0
다이어트
밥 먹고 운동하는데 끝나고 나서
03.18 23:31
17
0
다이어트
건강한 간식 추천 해주라
4
03.18 23:27
114
0
다이어트
마라탕이 살찌는 이유가 뭐야?
4
03.18 23:21
197
0
다이어트
커피 어케 끊지
2
03.18 22:31
48
0
다이어트
안 먹으면 초조하고 불안하고 뭘 해야할지 모르겠는데
03.18 22:28
22
0
다이어트
라라스윗 모나카 진짜 속세맛이네
5
03.18 21:05
324
0
다이어트
다이어트하는 익들아 너넨 아예 간식 다 끊었어?
6
03.18 20:10
200
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
2
비비 (BIBI) - 밤양갱
3
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
4
LE SSERAFIM (르세라핌) - EASY
5
아이유 - Love wins all
6
태연 (TAEYEON) - To. X
7
아이유 - 홀씨
전체 인기글
l
안내
3/19 22:20 ~ 3/19 22:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
입짧은햇님 오늘자 긴급공지..
13
2
이슈
사주 불신하다 사주어플 깔게된 김수현.jpg
17
3
일상
토모랑 유인이랑 둘 다 은수저쯤 되는거지…?
25
4
연예
자컨에서 스탭 챙기는 아이돌 호감임..
10
5
일상
임신시켜줄게 <이거 믿어도 되는 말이여??
25
6
이슈
운이 좋으면 북악산 등산할 때 볼 수 있는 꽃사슴
3
7
이슈
핫플
7년 연애한 커플 퇴근길 카톡
37
8
일상
모쏠이라 소개팅 까였어 흑
11
9
연예
와 한소희 찐 살 쪘을때 대박이다
30
10
이슈
회사에서 팀원님이 선물 주셨다 꺄~
40
11
연예
얘들아 하루에 코코넛 커피 7개는 먹지마 (by 입짧은 햇님)
5
12
일상
이 인스타스타 너무 예쁘다
5
13
이슈
대구 동대구역 신축 사검 환장파티
11
14
이슈
"걸린 줄도 몰라”…日서 '치사율 30%' 감염병 급속 확산
21
15
일상
롬앤 쥬시래스팅 틴트는 왜 인기있는 거야?
6
16
이슈
인스타에서 규제 안하는 게 신기할 정도로 많이 보이는 계정
39
17
이슈
의사 피셜 다리 꼬는 것보다 더 안좋다는 자세
24
18
이슈
현재 여론 안좋은 부산 롯데월드.JPG
52
19
일상
퍼스널 진짜 의미 없는거 암??
11
20
일상
카톡 미니 이모티콘 귀엽당
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위