호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 피부 성형잡담 화장법 헤어 렌즈·안경 성형후기
기초 1400 이고 하루 2시간 운동하면 몇칼로리 섭취해야 할까??5 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 272l
웨이트 1시간 유산소1시간 해

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 기초대사량 1150인데 오늘 1700칼로리 먹었어....1
• 생리할때 복근운동 어케 하는중이야ㅠㅠ?1
• 다이어트 200일째10
• 골반이 있는 걸까..? 403
• 근육 늘리려면 꼭 식단을 해야할까??3
• 운동 루틴 좀 봐줘 ㅠㅠ2
• 칼로리 400비는데 당 낮은 과자를 하나 먹..15
 
쀼1
와 기초대사량이 1400나올 수가 있구나... 대단하다 진짜
2년 전
글쓴쀼
그냥 키가 있으면 그정도 나오는거 같애 😅😅
2년 전
쀼2
나도 1400좀 넘고 운동 2시간 하는데 난 1600먹음.! 근데 안채워질때도 많은듯..그래도 1500이상으로 먹어 다이어트 목적이긴 한데 일단 지금까지 근손실은 없었으
2년 전
글쓴쀼
살은 어느정도 빠졌는지 알려줄수있을까??
2년 전
쀼2
체지방만 10kg 뺐어.! 기간은 올해 2월부터..
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다들 마지노선 몸무게 있음?28 04.24 16:20392 0
다이어트 살 안찌는 체질 되려면 어떻게 해야할까…?30 04.23 23:14955 0
피부피부고민 적고가봐!18 04.24 10:07214 1
다이어트 166 58키로인데19 04.24 10:43581 0
다이어트 다이어트 3주차인데 잘 하고 있는지 봐줘ㅠㅠ9 04.23 08:17509 0
다이어트 지방 적은 꾸덕한 그릭요거트 있을까20 04.11 19:38 672 0
다이어트 다이어트하는 쀼들 모두 행복해야돼..🥺🥺2 04.11 18:33 97 0
다이어트 파리바게트 영양성분 어때?3 04.11 17:15 205 0
다이어트 불닭 소스는 갠찮을까?2 04.11 15:57 189 0
다이어트 생리때 유산소 하는 얘들아 어떤거 해?2 04.11 14:59 220 0
다이어트 다낭성으로 갑자기 살 붙었는데 기초대사량도 높은 편이 아니면1 04.11 13:12 127 0
다이어트 근데 식단이9 운동이1 이라고 하잖아?29 04.11 12:43 1349 0
다이어트 이번 주말에는 엽떡 계란야채죽 포장해서 가야지 ㅎㅎㅎ 04.11 12:41 74 0
다이어트 다이어트 식단이랑 운동쫌 봐줘!! 04.11 12:25 62 0
다이어트 애들아 살빼는건 좋은데 체지방률 20미만으로 내려가면 생리불순온다ㅠ19 04.11 10:30 1079 0
다이어트 두유그릭요거트 맛잇다4 04.11 09:15 263 0
다이어트 일주일동안 디톡스3 04.11 05:54 196 0
다이어트 정체기땐 가끔 초절식도 괜찮은듯? 04.11 04:13 109 0
다이어트 다이어트 처음하는데 이렇게하면 될까4 04.11 01:53 236 0
다이어트 169 58키로엿던 사람 169 80되고 다이어트 6일차14 04.11 01:19 820 1
다이어트 근골격량이랑 체지방률은 몇쯤이어야 예쁠까?2 04.10 23:50 138 0
다이어트 별로 안먹었는데 몸무게 늘었어7 04.10 23:01 283 0
다이어트 체지방률 낮추려면2 04.10 22:50 162 0
다이어트 키 153인데 누가봐도 마름 이면 몸무게 얼마여야할까8 04.10 22:45 487 0
다이어트 생리 일주일 전인데 먹은거 봐주라😭3 04.10 20:18 133 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
드라마씨디 8TURN ㄱ숑톤 ㄱ넨또 나우어데이즈 ㄱ숑석 성우
전체 인기글 l 안내
4/25 4:34 ~ 4/25 4:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)