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운동없이 식단으로 다이어트중인데 근육량이 오를수가 있어..?
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2년 전
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2년 전
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근데 나도 피티 시작 전에 먹어야지 하고 막 먹고 1.8키로 정도 쪘는데 1.1키로가 다 근육으로 쪘어 그 다음에 피티 시작해서 그 근육량에서 더 높여갔구..
2년 전
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