나 다리 무슨 운동해야하는지 알려주라 제발

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스쿼트

[글쓴쀼]

스쿼트 영상 하나만 추천해줄 수 있어?? 정확한 자세 잡는 게 너무 어려워ㅠㅠ

[쀼3]

심으뜸 추천! 기초 자세 영상부터 다양한 스쿼트 영상있엉. 초보가 자세잡고 운동 한 다음에 본격운동으로 넘어가기 너무 좋은 유튜버임

[글쓴쀼]

고마워!! 영상부터 꼼꼼히 보고 해봐야겠다ㅠㅠ

[쀼2]

스쾃때려~ 근육형은 아주 쫙쫙 말리지 않는 이상 운동밖에 답이 없어

[글쓴쀼]

근육형도 힘 안 주면 물컹물컹 하는구나!! 몰랐어 고마웜

[글쓴쀼]

근데 혹시 스쿼트영상 추천해줄 수 있어? 전에 자세 잘못잡고 했다가 허리 아작나는 줄 알았어..ㅠ

[쀼2]

나는 피지컬갤러리 자주 봐!

[글쓴쀼]

고마워!! 오늘부터 시작해야겠다!

[쀼4]

이지은 다리 돌려깎기 추천

[글쓴쀼]

이거 하다 울었다는 거 듣고 무서워서 피했는데 효과는 짱이라고 하긴 하더라.. 추천 고마워!!