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1일 1식 하면서 저녁엔 과일만 조금 먹는데.. 1식을 거의 1.5-2인분은 먹는거같아 이거 폭식일까?
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다이어트
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2년 전
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2년 전
글쓴쀼
오늘은 김볶밥 머금
2년 전
쀼1
괜찮을거같아.. 근데 김볶밥 삼겹살 기름에 자글자글 볶고 치즈 올린것만 아니라면야..
2년 전
글쓴쀼
아낰ㅋㅋㅋㅋ 그냥 기름에 참치만 좀 넣고 볶았으..ㅎㅎ
2년 전
쀼2
꼭 1식하는이유가있어? 아니라면 정량 3끼목는게나아
2년 전
쀼3
222 한끼에 많이 먹는것보다 차라리 적당량을 나눠먹는게 나음
2년 전
쀼4
괜찮아 나도 일반식 1끼 저녁 단쉐에 샐러드 먹는데 일반식 1.5-2 먹음
2년 전
쀼5
1식 빼고 과일을 저녁에 더 먹는다는 말인가? 그럼 1식이 아닌 건데
2년 전
쀼6
22 저정도면 일반식 아닌가
2년 전
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