헬스 pt로 목표 다 이뤘으면, 그 다음 순서는 필라테스야??

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[쀼1]

하고싶은거 하는거지 정해진 루트가 어디 있오

[글쓴쀼]

내가 몸 다듬고 예뻐지고 싶어서 ㅜㅜ 근데 그러려면 필라테스를 하는게 맞다고들 해서 ㅜㅜ....

[쀼2]

엥 필테는 자세교정 목적으로 추천해 틀어진 뼈 맞추고 이런거..

[쀼3]

필테하면 확실히 몸선이나 자세교정에 좋아

[쀼3]

근데 난 필테하다가 헬스함

[쀼9]

난 지금 둘다 함

[쀼3]

나돜ㅋㅋ

[글쓴쀼]

와..둘다 어케해 둘다 1대1 레슨으로 받는거야? 주에 각각 어떻게 병행하는지 알려줄 수 있어?궁금!

[쀼9]

글쓴이에게
에고 늦게봣넹
화목 필라테스
월수금일 헬스 일케 함당
1:1은 비싸서 안해영 ㅎㅎ

[쀼4]

꾸준히 헬스만으로도 몸 예쁘게 다듬을 수 있음! 난 헬스장이 안맞아서 필테다닐거지만 헬스장이 맞으면 헬스장만 다녀도 됑 대신 스트레칭도 빼먹지 않고 꾸준히 해주면 됨

[쀼5]

필테는 장기적으로 하기엔 지갑이 너무 털리는듯 강사없이 할수가업스니까.. 난 오히려 필테로 몸 다듬고 그뒤로 쭉 헬스하는게 낫다구생각

[쀼6]

ㄹㅇ 혼자 개인운동 할 수 없는거라 의지만있다면 헬스가 나아

[글쓴쀼]

필테가 처음인데, 그럼 필테로 몸다듬는 기간 50회면 충분하다고 생각해!?

[쀼8]

헬스나 크로스핏이 더 나음

[쀼10]

멋있다…