대학입학전에 7키로정도 뺄려고 피티도끊고 식단도 줄였는데 지금 진짜 몸에 변화가 없어서 무기력해졌어…… 한달남은시점에 문제점좀 말해줄사람ㅜㅜ 목표는 지금부터 한달동안 4키로야!! 운동: 월수금 피티 1시간 후 싸이클1시간& 나머지요일은 동네공원 1시간 빨리걷고 마지막10분은 뛰다와 식단: 진짜늦게자고늦게일어나서 2시쯤 첫끼먹는데 닭가슴살한팩+계란스크램블+햇반현미밥1개 이렇게 7시쯤에도 먹고 하루에 두끼정도! 두끼먹는날엔 닭가슴살 두팩씩뜯오 그리구 운동갔다오면 편의점에파는 더단백이라는 단백질20g음료 먹구 이렇게 제대로시작한지 2주? 다된거같은데 왜안빠질까ㅜㅜㅜ진짜 무기력해지고 포기하고싶어