규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
성형후기
초록글
162/50 이면 적당한거지??
23
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
2124
l
일상에서 넘어왔어요
l
돌아가기
글 내용 보기
넘어오기 전 일상으로
돌아가기
•••
이런 글은 어떠세요?
누가 얘 못생수라는데 이게 못생수야...???
일상 · 6명 보는 중
아 모델링팩 기분 째진다
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
오늘자 사과가격 보고 놀라는 윤대통령.jpg
이슈 · 1명 보는 중
정보/소식
"마음 찢길 동안 뭘 했는가"…보아, 은퇴 시사에 팬들 분노→SM 앞 트럭 시위
연예 · 4명 보는 중
당뇨 오는 과정
이슈 · 6명 보는 중
정보/소식
스탭이 폭로한 Mnet 새 아이돌 서바 아이랜드2 PD 인성
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
나 이 부분에 여드름이 너무 심한데 왜 그럴까ㅠ
일상 · 8명 보는 중
의외로 물건 오래 쓰는 지드래곤.jpg
이슈 · 3명 보는 중
웹툰 '신비'에 나온 '윈터우즈' 주인공들 근황
이슈 · 2명 보는 중
풍자 "성형수술 할 때 코끼리 마취제 사용..아플 때는 죽 8통 먹어" ('먹찌빠')[종합]
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
와 원빈 목 진짜 굵다
연예 · 3명 보는 중
연인들이 많이 헤어지는 시기.jpg
이슈 · 5명 보는 중
연관글
•
163. 61 > 55 됐거든 한달동안? 이제 또 한..
9
•
1년에 10~15키로 빼는 거 목표로 하고 있는데..
4
•
20일동안 160 62에서 60.5까지 뺐는데 잘빠지..
1
•
다이어트할 때 양 적게 먹으면 근육 다 빠지고..
5
•
165에 65키로랑 150에 50키로랑 많이 다름..
2
•
아침 62.2 저녁 62.9 이고 5일째 계속 유지중인..
4
•
166cm 61.2에서 53까지 뺐다!!!!!
7
쀼1
날씬
2년 전
쀼2
내 목표 ..
2년 전
쀼3
날씬
2년 전
쀼4
내 경험담 마름이였음
2년 전
쀼5
나는 그 스펙에 체지방률 34%였어서... ㅋㅋㅋ 통뚱... ㅠ 인바디에 따라 다를 듯!
2년 전
쀼13
체지방률 줄이려면 식단이랑 운동하면 되나? ㅠ 운동 그냥 홈트로 해도 되나..
2년 전
쀼5
응? 나도 잘 모르겠어... 난 저기서 더 쪄서
2년 전
쀼6
날씬이지!
2년 전
쀼7
웅 보통
2년 전
쀼8
내 목표임
2년 전
쀼9
제대로 인바디 재봐
2년 전
쀼10
날씬해
2년 전
쀼11
날씬하지. 난 158에 50인데도 옷 살 때 s 사면 다 맞음. 162에 50이면 체지방률이 웬만큼 높지 않은 이상 완전 날씬이지
2년 전
쀼12
날씬 마름
2년 전
쀼14
이게 무슨 보통 인티 기준은 너무 각박함
완전 날씬해~~
2년 전
쀼15
날씬해
2년 전
쀼16
날씬이제
2년 전
쀼17
날씬... ㅎㅎㅎ 나보다 백배 나
2년 전
쀼18
날씬 딱보기좋은 몸무게 근육량이 많으면 더 좋구 !!
2년 전
쀼19
옷핏 예쁜 날씬!!! 내 목표 체중이야…
2년 전
쀼20
날ㅆㅣㄴ
2년 전
쀼21
날씬마름
2년 전
쀼21
근육량이 0에 수렴해도 날씬함
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
야금야금 이뻐지는거 뭐있을까?
14
04.22 04:17
1514
0
다이어트
운동 기록하는 어플 쓰는익들 있어??
13
04.22 11:16
289
0
뷰티
팔 흡입 3주차 됐는데 질문받음,,
12
04.22 20:56
322
0
다이어트
골격근량이 너무 안 늘어ㅠㅠ
14
04.22 15:11
354
0
다이어트
다이어트 3주차인데 잘 하고 있는지 봐줘ㅠㅠ
8
04.23 08:17
334
0
다이어트
방울 토마토는 많이 먹어도 상관없나?
6
04.23 15:24
198
0
다이어트
살 안찌는 체질 되려면 어떻게 해야할까…?
9
04.23 23:14
120
0
다이어트
샐러드 두개먹고 배고파서 왕바나나까지 먹음..
7
04.23 13:55
245
0
다이어트
아직 망한 거 아니지
6
04.23 16:32
168
0
다이어트
감기걸렸을때도 다이어트 식단 먹어도돼?
5
04.22 08:10
238
0
다이어트
기초대사량 1230인데 얼마만큼 먹을까?
9
04.22 08:22
382
0
성형
옆볼 꺼진거 필러 맞아본사람!
6
04.22 14:44
191
0
다이어트
다이어트 해오다가 이틀 엄청 먹었는데
4
04.22 11:16
279
0
뷰티
연한 립 추천해주라 ꔛ (사진 첨부했어!)
4
04.22 13:24
210
0
다이어트
일주일만에 7-8Kg가 쪘는데 급찐급빠로 되돌리기 가능할까..?
3
04.22 16:29
258
0
다이어트
간헐적 단식 하는데 안 빠져서 단식 해야겠다
1
0:32
17
0
다이어트
살 안찌는 체질 되려면 어떻게 해야할까…?
9
04.23 23:14
125
0
다이어트
다들 술약속 안주 뭐먹어?
3
04.23 18:01
79
0
다이어트
아직 망한 거 아니지
6
04.23 16:32
168
0
다이어트
방울 토마토는 많이 먹어도 상관없나?
6
04.23 15:24
198
0
다이어트
샐러드 두개먹고 배고파서 왕바나나까지 먹음..
7
04.23 13:55
245
0
다이어트
2024/04/22 다이어트 돌입 -
04.23 10:53
31
0
다이어트
굽네 오리지널은 식단이야?!
3
04.23 10:26
117
0
다이어트
다이어트 3주차인데 잘 하고 있는지 봐줘ㅠㅠ
8
04.23 08:17
336
0
다이어트
생리때만 폭식
3
04.23 00:09
91
0
다이어트
48kg에서 45kg 가려고 하는데 꿀팁 있을까..??
2
04.22 23:11
120
0
다이어트
이렇게 먹으면 살안빠지겠지??
1
04.22 22:03
73
0
다이어트
달리기할 때 몸 빨개지고 간지러운 거 좋은 거야?
6
04.22 21:54
100
0
다이어트
정체기 깨져서 한달에 5키로 빠짐
4
04.22 21:40
208
0
다이어트
꼬르륵 소리 안나게 도움되는 건강한 간식 있을까?!
3
04.22 19:03
75
0
다이어트
26일동안 4키로 많이 뺀거야 적게 뺀거야?
3
04.22 18:33
168
0
다이어트
둥들아 내 인바디 보고 조언?충고 좀 해주라 도와줘
5
04.22 17:31
207
0
다이어트
목요일 회식인데…
3
04.22 17:02
101
0
다이어트
원래 설탕이랑 당 때문에 음료수 안먹는데
1
04.22 16:34
86
0
다이어트
일주일만에 7-8Kg가 쪘는데 급찐급빠로 되돌리기 가능할까..?
3
04.22 16:29
260
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
나우어데이즈
붕괴: 스타레..
8TURN
ㄱ
숑석
ㄱ
넨또
ㄱ
숑톤
차선우
전체 인기글
l
안내
4/24 4:16 ~ 4/24 4:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
내 기준 연애하면 안되는 mbti 1위
19
2
이슈
5년동안 후속작이 안 나오고 있는 작품
16
3
이슈
한국인에게 난이도가 있는 일본 식재료
24
4
일상
와 인포 글 보니까 무서워졌어..
2
5
이슈
p들은 인터넷창을 봐야함.twt
28
6
일상
크림 검수 살말 (스투시 반팔)
6
7
일상
남녀 갈라치기 아니고 팩트인듯
1
8
이슈
요즘 북한이 외화벌이 하는법 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4
9
일상
🆘 전애인이랑 예약해놓은 일본여행 같이 간다 or 안 간다
26
10
일상
이거 블로그에 올리는거 너무 자랑같음??
67
11
이슈
일본어를 모르지만 무슨 글자인지 알것같다
9
12
일상
헬스는 미자때부터하는게 ㄹㅇ깡패야
3
13
이슈
알고 보면 더 재미있는 한국 영화 캐스팅 비하인드.jpg
6
14
일상
나 피지컬 냉정하게 말 좀 해줘
48
15
일상
시험 망했다고 휴학하는건 에반가
3
16
일상
서울친구가 성심당 자주 먹는데 한번도 직접 사러 간 적이 없대
2
17
일상
나만 꾸미는 사람 안조아함?
35
18
일상
adhd인지 진지하게 고민되는 익들은 병원가
19
일상
내 애인 진짜 나를 사랑하나봐
8
20
일상
내 동생 촉감 미각 이런거?에 되게 많이 예만한데
16
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위