호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 291l
슬로우버피 400개 

플랭크 2분 

팔뚝살 운동 

복근 운동(5분짜리) 

안벅지 운동(5분짜리) 

 

이렇게 했는데 힘이 남아돌아서 지금 사이클 타려고 앉았음.. 

오늘 식단 대신 햄버거세트 먹어서 그런가 아님 오랜만에 저녁에 운동해서 그런가 왜 안 힘들지

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
ㄹㅇ이야 이건,, 아침 pt하는데 저녁운동가면 힘이 남아 ㅋㅋㅋㅋ
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
뷰티 진짜 내 추구미인데 얼굴 특징이뭘까ㅜㅠ85 03.27 02:222780 0
다이어트 아침마다 몸무게 재고 적어놓을껀데 같이 할 쀼 댓글달아둉11 03.27 19:52199 0
다이어트 다들 하루에 단백질 얼마나 먹어?8 03.27 10:01373 0
다이어트 보통에서 마름으로 갈려면 얼마나 걸려?7 03.27 16:00405 0
다이어트 다이어트 중 피임약 6 03.27 11:39203 0
다이어트 3일째 금식했어 23:07 6 0
다이어트 오나오 이틀 지난거 먹어도 돼? 22:56 5 0
다이어트 166에 56키로인데 하비인편인가? 22:49 16 0
다이어트 나 윗배가 이런데..1 22:34 27 0
다이어트 내일부터 아침 여섯 시에 헬스장 가서 운동할까 싶은데6 22:02 39 0
다이어트 몸무게 드디어 안정기 돌입 ㅠ 21:52 23 0
다이어트 감기몸살일까 pms일까? 20:21 16 0
다이어트 64키로 진짜 마의 구간임 20:05 40 0
다이어트 단백질도시락이라해서 먹었는데… 20:04 38 0
다이어트 보통 다이어트 보조제는 무슨원리야? 19:41 11 0
다이어트 인바디 잘 되고 있는 거 맞나요1 19:03 39 0
다이어트 한번 치팅하니까 계속 입터져서 폭식 비슷하게 하거든 18:37 20 0
다이어트 생리 입터짐 진짜...ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 18:21 20 0
다이어트 내가 하루에 먹어야 되는 칼로리 계산 18:06 31 0
다이어트 샐러디 우삼겹메밀면 먹어본사람?6 17:13 54 0
다이어트 세끼 식단하고 오땅 한봉지 먹음.....10 16:39 128 0
다이어트 나 다이어트 중인데 라테가 너무 먹고 싶은데 9 14:37 136 0
다이어트 158/47인데 얼굴살이 너무 많아ㅜㅜ4 14:34 54 0
다이어트 8키로 빼려면 얼마나 걸릴까?4 14:00 117 0
다이어트 제로티라미수라고 해서 시켜 먹었는데!!! 성분표 봐줄 사람 ㅠ7 12:54 191 0
전체 인기글 l 안내
3/28 23:20 ~ 3/28 23:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위