치팅이라 하기에는 좀 소소 한 것 같은데 ㅠㅠ 다이어트 시작한지 일주일 정도 됐는데 그동안 하루에 1000-1100칼로리 정도 먹다가 어제 저녁으로 라면먹어서 총 1450정도 먹었거든? 근데 바로 다이어트 첨 시작할 때 보다 몸무게 더 많이 늘어났어 ㅠㅠㅠ 아무리 라면 먹었어도 섭취 칼로리가 소비 칼로리보다 적으면 살 빠지거나 적어도 유지는 돼야 하는거 아니야? 혹시 일시적인 변화 일 수도 있을까..? 겨우 1키로 뺐더니 하루만에 홀랑 다시 쪄 버려서 의욕 떨어져.... ㅜ