다이어트 강박 있는데 내 직업이 ㅠㅠ..

  글 내용 보기  

[쀼1]

나 그냥 눈앞에 있으면 안땡기던 거여도 못참는데... 난 쓰니였으면 다이어트 못한다...

[글쓴쀼]

내가그랩 ㅠㅠㅠㅠ 먹을생각 전혀 없었어도 그 냄새랑 비주얼이랑 내가 손만 뻗으면 먹을 수 있다는 욕구가.. 하

[쀼2]

와.. 갓 구운 빵냄새는 진짜 참을수가없는데. ㅠㅠ 쓰니 그 상황에 다이어트 하는거 넘 대단쓰. 나도 빵은 못 참아서.. 최대한 통밀빵,효밀빵 종류로 종종 먹고, 빵먹을때 탄수화물만 안먹도록 최대한 샐러드나 요거트랑 같이 먹으려고 노력함. ㅠ 그러면 빵 반쪽씩 먹어도 견딜만하고, 남은건 다음날 먹는식으로 조절가능해져. 근데 이것도.... 갓 구운 빵 냄새 앞에서는 종종 무너져 ㅠ 참고만해줭!!!

[글쓴쀼]

거마워!! 회사 일할때 빼곤 탄수화물이나 칼로리 높은거 안먹을라고 하고있기는 햄 ㅠ 차라리 다른 빵 생각 안나게 아예 다이어트용 노밀가루 빵도 시킬까 생각중..

[쀼2]

다이어트할때 빵 무조건 안돼는 아니니까 최대한 건강한 빵 종류로 대리만족해도 좋을듯!! 복합탄수화물 쪽으로 먹으면 괜찮으니까 통밀빵종류 짱 추천행..!!

[글쓴쀼]

근데 통밀 호밀도 너무 마니머그면 살찐다고 해서 무서웟 ㅠㅠㅠㅠ 이것도 강박이겠지 조금은 맘을 내려놓고 먹어야겠다…

[쀼2]

웅응! 그래서 나도 반쪽씩 먹어. 탄수화물을 거의 제하면 오히려 살이 안빠져서 안좋으니까 차라리 밥 대신 먹는다고 생각하고 반쪽씩 먹어! 활동많은날은 1개 다 먹고 ㅎㅎ!! 쓴이도 잘 조절하면서 먹으면 될꺼야!

[글쓴쀼]

2에게
웅!! 친절히 알려줘서 넘 고마워 ㅠ 내가 워낙 걷는걸 좋아하는 편이기도 해서 하루 걸음수 만보는 무조건 넘거든..? 이정도면 하루에 곁들임 없는 빵한개는 괜찮겠쥐…ㅠ

[쀼2]

글쓴이에게
하루 만보면 칼로리 소모 장난아닌뒈?!?! 쓴이 화이팅이얌!!!

[글쓴쀼]

2에게
땡큥!!!😍😍😍

[쀼3]

거절하기 좀 구러면 당뇨 초기라서 빵 자제해야 한다고 말해 봐!!

[글쓴쀼]

엉앜ㅋㅋㅋㅋㅋ이거좋다고마워

[쀼3]

이 멘트 진짜 꿀임ㅋㅋㅋㅋ 회사 주전부리 강요 안 받음ㅋㅋㅋㅋ