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몸무게안바뀌는이유가 대사회복때문일까?4 l 다이어트
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내가 미국에서 6개월정도 식이를 엉망진창으로 해와서 

기초대사량이엉망일거같거든.. 운동은 꾸준히하긴 했는데.. 

그래서 한국와서 식단이랑 운동열심히하고있는데 몸무게가 안바뀌더라고.. 

근데 찾아보니까 신진대사 회복중일수도 있다고 하는거야(지금 몸상태가 너무 엉망이라) 

그래서 그럴수도 있을까? 

지금은 165/60이야..

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눈바디가 더중요한데 눈바디도 안바뀌었어?
1년 전
글쓴쀼
공복배 팔뚝 종아리정도?! 빠진게보여 무릎이나
1년 전
쀼1
아 무게만 안바뀌는거면 신경쓰지마 살 빠지고 근육 늘면 원래 무게 잘 안바뀌어 근육무게가 무거워서! 그러다 숫자는 확 빠짐
눈바디 빠지면 잘 빠지고 있는거야
1년 전
글쓴쀼
그르쿠나 .. 연연하지않고 인바디 재볼게 히히 그전에 근육이 다빠져서 근육느느라 더 그러는건가싶기도해!!! 누무 고마웡💘💘
1년 전
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