호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 601l

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
닭가슴살 100g씩 3끼먹고 단백질파우더 운덩후 먹지
10개월 전
쀼2
매 끼니 단백질 원물로 챙기고 간식으로 프로틴 바 먹음
10개월 전
쀼3
아침에 단쉐 점심 저녁에 닭찌 100그람에 한개씩 밥을때 계란이나 두부 추가해서 먹고 단백질 간식
10개월 전
쀼4
운동하는 날은 내 몸무게 x1.5 운동 쉬는 날은 내 몸무게만큼
매끼마다 닭가슴살이나 소고기(가끔..)나 생선 먹고 간식으로 프로틴이나 계란 같은 걸로 매꿔줘

10개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 다들 마지노선 몸무게 있음?41 04.24 16:20702 0
다이어트 살 안찌는 체질 되려면 어떻게 해야할까…?31 04.23 23:141052 0
피부피부고민 적고가봐!21 04.24 10:07244 1
다이어트 166 58키로인데19 04.24 10:43640 0
다이어트 키158에 근육량 상관없이 예쁜 몸무게 알려줘11 04.24 22:06245 0
다이어트 요즘 주 7회 운동갔더니 04.22 10:28 97 0
단델리온 쓰는 익들아2 04.22 10:09 43 0
다이어트 다이어트 8개월차 입터졋다.... 04.22 09:10 66 0
다이어트 황금구렁이 먹는익들아2 04.22 09:06 69 0
성형 쌍수한지 1년 넘었는데 라인에 딱지 생기는 사람 있어? 04.22 09:03 25 0
다이어트 기초대사량 1230인데 얼마만큼 먹을까?10 04.22 08:22 427 0
다이어트 감기걸렸을때도 다이어트 식단 먹어도돼?5 04.22 08:10 262 0
다이어트 아침에 공중 줄넘기(? 천개씩 하면 유산소되나? 04.22 07:18 30 0
성형 야금야금 이뻐지는거 뭐있을까?15 04.22 04:17 1554 0
헤어 헤어 젤, 크림, 왁스, 스프레이 차이가 뭐야?1 04.22 03:25 25 0
다이어트 교정중이라 딱딱한건 못먹는데1 04.22 01:57 53 0
화장품 모노아이즈 트러플 대체품 뭐있을까 04.22 00:16 29 0
속쌍 둥이들 있어?2 04.21 23:58 47 0
크리니크 치크팝 쿨톤색2 04.21 23:18 51 0
과일+프로틴바1 04.21 22:44 27 0
성형 코성형 후기들 엄청 많이 봐도2 04.21 22:29 144 0
다이어트 저녁운동하고 저녁 먹으면 살찌지 않아? 9 04.21 21:47 285 0
롬앤 듀이풀 워터 틴트 제형 이거 맞아..? 04.21 21:40 70 0
화장품 파운데이션 잘 바르는법.. 04.21 21:10 35 0
패션 일산 옷가게나 쇼핑몰 추천좀 ㅠㅠ3 04.21 21:07 138 0
전체 인기글 l 안내
4/25 10:20 ~ 4/25 10:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위