새벽운동 5일차 후기

6시기상 - 세수랑 양치만하고 헬스장 ㄱㄱ

8시 집도착 씻고 간단하게 아침먹고 출근

지금 5일차중인데

0. 헬스장 전세

1. 확실히 아침에 개운함 말똥 눈으로 출근 가능

2. 11시쯤 개졸림 (일 없으면)

3. 저녁시간 확보 가능... (새벽 운동하게된 젤 큰 계기)

4. 갑작스런 회식이나 약속에 맘편히 가기 가능

진짜 아침에 일어나는거랑

일 없어서 11~3 요 사이에 졸린거 컨트롤만

할 수 있으묜 만족도 최상 ㅋㅋㅋㅋ

[쀼1]

진짜 뭇있따.. 나는 12~1월 새벽 수영 다녀봤는데 얘는 시간 늦으면 수업 못 들으니까 걍 늦잠자는 날마다 빠져서 절반 밖에 안간듯...ㅠ 근데 진심 아침 일찍 운동하려고 일어나고 운동 다녀오는 것 자체가 정신에 이로운 것 같음.. 11시되면 나도 꼭 숙면모드 들어가긴 했는데,, 진짜 지금 세미백수라 그런가.. 수영 끊으니까 할 일이 없ㄸr.. 저녁에 헬스가는거 너무 귀찮앙

[글쓴쀼]

ㅋㅋㅋㅋㅋ하게된 계기가... 저녁 헬스하고 씻으면 뭘 할 수가 없어서 ㅠㅠㅠ 오히려 나가기도 귀찮고 어쩌다 야근하면 운동 아예 못가닌깐

[쀼2]

말똥눈이다가 개졸림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴쀼]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ출근 자체는 말똥눈으로 갔다가 점심전에 잠깐 사망함

[쀼3]

몇시에 잠들어??

[글쓴쀼]

12시30분쯤?

[쀼3]

쓰니 직장은 9-6시야?
나도 아침운동 하고싶은데 직장 9-7/9-8시라.. 너무 힘들 거 같아서 고민 중..ㅠ

[글쓴쀼]

나 930-630이야 출퇴근 거리도 짧아서 가능한거 같기도 ㅠㅍ

[쀼4]

나는 9-6이고 출퇴근 한시간걸리는데
오전 6시에 운동갔다가 부랴부랴씻고 일곱시반까지 집 와서 준비+강쥐 산책하고 8시 출근하면 빠듯했어.. 운동 시간도짧고 출근하면 피곤하기만해서 며칠하다가 관둠ㅠㅠ 이도저도아닌거같아서 차라리 약속안잡는날 퇴근하고 제대로 빡세게 하는게 낫더라고

[글쓴쀼]

출퇴근 멀면 그냥 퇴근 헬스가 낫긴 하지... 난 출퇴근 시간 10분이라 ㅠㅠ ㅎㅎ

[쀼4]

맞아!!! 쓰니같이 가까우면 출근전에 하는게 좋아 하루에 두번갈수도있고 무엇보다 운덩하고 출근할때 상쾌하고 갓생사는느낌 엄청 듦ㅋㅋㅋㅋ

[쀼5]

공복으로 바로 해??

[글쓴쀼]

응 물만

[쀼6]

나도 담주부터 도전해야겠다....

[쀼7]

낮에 졸린거 빼고, 저녁엔 컨디션 괜찮아? 나도 해볼까 하고