규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
렌즈·안경
스타패션
초록글
유산소만 하면 살 안빠져??
21
l
다이어트
새 글 (W)
12일 전
l
조회
1127
l
헬스장에서 유산소만 1시간 빡세게 하는데
어느순간부터 살이 안빠져 ㅠㅠ
땀은 엄청 흘리는데 ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
은혁, '지지배' 논란 심경 "제작 이미 끝나 제목 못 바꿔" ('라스')
연예 · 15명 보는 중
극단적선택한 만화갤러리 어머니 인스타 글.jpg
이슈 · 29명 보는 중
광고
파워링크
맹고젤리 먹어봤는데
일상 · 21명 보는 중
당근알바에서 구하는 카이스트 졸업식 경호원 꿀알바
이슈 · 19명 보는 중
아니 라이즈 인형 너무 킹받아하지 말아봐
연예 · 11명 보는 중
혹시 울햄스터 증명사진 가질 사람
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
좋아요 380만개 받은 웨딩촬영
이슈 · 31명 보는 중
유부녀와 바람 핀 20대의 한 후기
이슈 · 24명 보는 중
영어 못하면 편의점 음식도 못먹는 현실.jpg
이슈 · 19명 보는 중
다이소가면 이거사와
일상 · 24명 보는 중
광고
파워링크
실시간 아이유 봐줘 제발....... ㅅㅍㅈㅇ
연예 · 9명 보는 중
흐름을 읽을줄 아는 무신사
이슈 · 15명 보는 중
연관글
•
헬스장 주5-6회 유산소 + 식이 하면 당연 살..
4
쀼1
헉 나두야 ㅜㅜ 주 3-4회 유산소+ 주 2회 필테+식단 하는ㄷ 왜 안빠지지..
12일 전
쀼1
정체기인가바 둘 다 ,, 아자잣이다!
12일 전
글쓴쀼
정체기구나.. 후 힘들다 ㅠㅠ
12일 전
쀼2
그 버통 식단
12일 전
쀼3
그럼 식단때문 아닐까 유산소가 체지방 빼는데엔 갑인데
12일 전
쀼4
식단때문맞는거같은뎅
12일 전
글쓴쀼
ㅜㅜ 식단 엄청 조금 먹는데
오히려 너무 안먹어서 문제가 되나?
12일 전
쀼4
그럼 너무 안먹어서 응아 제대러 안나와서 그럴지도... 잘싸는것도 엄청 중요하걸랑
12일 전
글쓴쀼
ㅜㅜ 1일 1떵 하는데 ㅠㅠㅠ
진짜 뭐가 문제냐
12일 전
글쓴쀼
정체긴가
12일 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
12일 전
글쓴쀼
154 53.5
12일 전
글쓴쀼
지금 2주째 53~54임
12일 전
글쓴쀼
유산소 1시간 풀로 하는데
12일 전
쀼6
난 식단안하는데 체지 22까자 뺏엇어
11일 전
글쓴쀼
난 뭐가 문젤까..?ㅠㅠ
11일 전
쀼6
나도 운동초기에는 몸무게늘다가 확줄었었어 한달에 4키로??막빠지더라구 계속해봐 운동은 하면할수록 효율늘고 더많은 ㅍ포가가능해지니까
11일 전
글쓴쀼
ㅜㅜ 그래도 어느정도 숫자기 줄어드는게 보여야 운동하는 맛이 나는데 너ㅜ 힘들어
10일 전
쀼7
초반에 빠진건 수분이라 안빠지는게 당연
10일 전
글쓴쀼
ㅜㅜ 그럼 운동루틴 식단
싹 바꿔야하나?
10일 전
쀼8
식단이랑 유산소 운동 방법 어떻게 하는지 얘기해바
살이 안빠진다는건 근육이 늘고 지방이 줄어서 똑같을수도 있엉
유산소 한시간 조지는데 살이 안빠지는건 말이 안됨
9일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
직장인들 다이어트 어떻게 하고 있어?
11
05.07 23:46
536
0
다이어트
나 좀 도와줘 엉엉 ㅠ.....
7
05.08 16:34
270
0
다이어트
장기 다이어트 하는 익들 치팅데이때 주로 뭐먹어?
14
05.08 20:43
281
0
다이어트
맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
7
12:54
167
0
다이어트
폭식의 기준이 뭐야? 어느정도 먹어? 공개해보쟈
6
0:56
176
0
다이어트
키 - 100 이면 뚱뚱이야??
5
05.08 17:27
393
0
다이어트
다이어트 하는 익들 하루에 탄수화물 몇g 정도 먹어??
4
05.08 07:59
284
0
다이어트
다이어트할때 와사비 아몬드 오바지..?
22
05.08 13:25
293
0
다이어트
이틀만에 급찐으로 1.5키로 쪘는데 급빠 할 수 있겠지?
4
05.08 14:43
171
0
다이어트
성분표 볼 때 당vs포화지방 뭐 더 신경써?
4
8:11
118
0
다이어트
와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?
6
9:12
227
0
다이어트
등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간
5
13:01
128
0
다이어트
모태 뱃살부자인데 공복유산소하면 뱃살 뺄 수 있을까??
6
05.08 11:51
243
0
다이어트
다이어트할 때 먹어도 되는 젤리<<가 있을까??
6
05.08 12:56
169
0
다이어트
과거와 현재 인바디
3
05.08 12:57
128
0
인스티즈
오류
페이지 수가 너무 큽니다
확인