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기초대사량 어케늘려??
5
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다이어트
새 글 (W)
1개월 전
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조회
633
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나 먹는약때문에 기초대사량 확떨어졌는데 잘먹는건 다이어트해야해서 힘들거같은데 운동만이 답인가?
나 거의 매일 하루 두번운동하는데 아침헬스 오후나 저녁에 필테가
•••
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근육량 늘려야돼
1개월 전
글쓴쀼
어렵네...
1개월 전
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기초+200이상 챙겨먹으면서 웨이트해서 근성장해야지
1개월 전
글쓴쀼
오키 고마웡
1개월 전
쀼3
뜀박질 해야댐 예를 들어 런닝머신 인터벌
1개월 전
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나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
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혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
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비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
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다이어터익들아 보통에서 마름으로 가려고 하는데..!! 이렇게 식단해도 괜찮을까?
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154 51 정체기 왔는데 왜 안빠질까
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성형
턱 보톡스 맞고 필러 바로 맞아도 도ㅑ???
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06.19 01:59
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인스티즈
오류
페이지 수가 너무 큽니다
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