규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
📚 세계 건축 회사 규모 36위! 이런 회사를 왜 그만두려고? 도서 '퇴사 사유서' 15명 증정 이벤트 📚
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트할때 제로 군것질 같은것도 성분표 잘 보고 사야해?
10
l
다이어트
새 글 (W)
30일 전
l
조회
441
l
아님 당은 0이니까 상관없을까?
•••
이런 글은 어떠세요?
루이바오 : 아 하부지 내가 할 수 있어어!
연예 · 3명 보는 중
당근 기프티콘 올려놨는데 이건 무슨 경우냐
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
요즘 직장인들이 팀장되기를 꺼려하는 이유.jpg
이슈 · 19명 보는 중
내 K패스 적립내역 달달하다🍯
일상 · 1명 보는 중
이 반지 사고 싶은데 살말??
일상 · 8명 보는 중
한소희 "류준열과 좋은 감정... 혜리에게 사과"[전문]
이슈 · 1명 보는 중
광고
파워링크
'담배타임' 15분 넘으면 연장 근무, 지각하면 연차 써야하는 회사
이슈 · 1명 보는 중
헐 르세라핌 카즈하 파랑색 단발
연예
정보/소식
블랙핑크 리사, 프랑스 재벌 2세 남친 공식석상…이제는 공개 열애
연예 · 12명 보는 중
컬리 힘들다 담타ㄴㄴ우유탐하자
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
당근마켓 어르신들 말투 적응 안된다,,
일상 · 11명 보는 중
허리라인이 예쁘다는 단발 하니.gif
이슈 · 12명 보는 중
연관글
•
생리 안할 때도 다이어트 해?
1
•
다이어트 한다고
12
•
5일 다이어트
10
•
탈다이어트 할 거임
2
•
다이어트 식단 어때보여?
3
쀼1
난 군것질은 최대한 당만 신경쓰고 포화지방이 넘 높은 거 아니면 걍 머거
30일 전
쀼2
아예 제로칼로리면 대체당으로 성분에 말티톨 들어간 것만 조심하면 되고
제로당이면 말티톨, 포화지방, 나트륨 정도 조심하면 될 것 같아 탄수랑 칼로리는 알아서 조절하고..
30일 전
글쓴쀼
포화지방 나트륨은 어느정도로 기준을 잡아야할까? 몇퍼센트가 좋은지 모르겠어
30일 전
쀼2
나트륨은 총섭취량이 하루권장량 2000mg 안 넘도록 최대한 지양해보고 가끔 좀 넘는 건 괜찮아 직접적으로 살찌우는애가 아니라서
포화지방도 하루권장량은 15g인데 포화지방이 간식에만 들어있는 게 아니니까 총섭취량이 넘어가지 않도록 간식에선 5-6g 제한하는 게 좋을 것 같아
30일 전
글쓴쀼
웅웅 참고할게 진짜 고마워!!
30일 전
글쓴쀼
무친 근데 초콜릿 샀는데 D-말티톨이 38퍼나 있네
30일 전
쀼3
나는 지방이랑 포화지방 봄
30일 전
글쓴쀼
되게 볼게 많구나 고마워!
30일 전
쀼4
ㅇㅇㅇ당알콜 들은거랑 말티톨이었나 이런건 제로 의미도 없음 난 지방은 어느정도 너무 많지만 않으면 먹음
30일 전
글쓴쀼
아..둘 다 있네 ㅠㅠ 고마워 쀼는 혹시 제로 군것질 뭐 먹어?? 나 아예 참는건 못하겠음 ㅠㅠ
30일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
본인표출
6월) 다이어트 같이 할 사람(06.30까지)
44
05.31 23:36
534
4
다이어트
2주동안 0.5키로 빠지는 게 말이 돼?????
17
05.31 09:05
712
0
다이어트
나진짜 급해서 그런데 한달 조금 안남은기간 동안 10키로 가능할까?
8
05.31 22:02
336
0
패션
이 원피스에 신발양발 이거 이상할까?
6
05.31 15:06
409
0
성형
쌍수 반년차까지는 맘에 안들다가 이후에 맘에 든 쀼있어?
11
05.31 11:43
179
0
다이어트
맨날 식단하다가 이제 유지어터로 들어갔는데
9
05.31 15:31
370
0
뷰티
올영 치아미백 제품 이랑 헤어팩 좌표있는사람? 추천 좀...
17
05.31 16:51
232
1
다이어트
다이어트 하는 익들 간헐적 단식 해?
5
06.01 09:47
187
0
뷰티
두달동안 8kg 다이어트 성공함
3
05.31 13:47
241
0
다이어트
다이어트 할 때 외식으로
7
05.31 23:31
183
0
다이어트
주 4-5일 무조건 운동 하고 있는데
4
06.01 04:32
241
0
다이어트
소고기는 다여트할 때 괜찮나??
3
06.01 15:52
98
0
다이어트
1년 동안 정석 다이어트하다가 2주 동안 막 먹었더니 3키로 쪘는데 이거 복구 얼마나 걸려...
5
05.31 08:31
196
0
다이어트
아침에 토마토주스나 바나나우유 어때?
2
05.31 17:55
99
0
다이어트
안먹고 운동하면 무조건 빠지겠지?
4
05.31 18:51
149
0
인스티즈
오류
페이지 수가 너무 큽니다
확인