규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
9
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
663
l
1
이론적으로 막 디저트 이런거 먹고 그 칼로리 두배로 운동하면 살 빠져?? 성분 이런거 상관 없이?
1
•••
이런 글은 어떠세요?
원빈 앤톤 이거 뭐냐ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 12명 보는 중
제니 멧갈라 게티 이미지!!
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
한국때문에 가슴이 터질것 같다는 엘리멘탈 감독
이슈 · 24명 보는 중
뮤비 들어가자마자 첫 베댓이 이거라 감독님이 오해하실만도 하긴 한데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 11명 보는 중
장거리커플이 눈물의여왕 보는법…
일상 · 21명 보는 중
성범죄 수배범 도주 중 광양 야산에서 숨진 채 발견
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
유지어터 당중독 못참고 초콜릿 폭식……..
일상 · 8명 보는 중
외모로 인해 필요이상으로 위축될 필요 없는 이유
이슈 · 47명 보는 중
청년저축계좌 진짜 1000만 원 주는지 궁금하지?
일상 · 18명 보는 중
에스파 예측 11위네
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
전설의 시체 당선 사건
이슈 · 19명 보는 중
몽쉘 한봉지, 49만원
이슈 · 30명 보는 중
쀼1
아니 운동으로 소모할 수 있는 칼로리는 얼마 안 됨... 무리해서 하루 6시간 운동한다고 해도 몸이 못 버틸 듯
1개월 전
쀼2
맛잇는거 조금만 먹고는됨
다이어트할때 주말에는 점심으로 뿌링클 5조각정도 먹음
1개월 전
쀼3
운동으로 칼로리 소비 쉽지않음 걍 디저트 먹었음 그날 다른거 섭취량 줄여서 하루 권장섭취량 만큼 먹고 운동하면 살은 안쪄
1개월 전
쀼4
안됨
1개월 전
쀼5
결국은 찌더라..ㅜㅜ
1개월 전
쀼6
내가 해봤는데 안되더라
1개월 전
쀼7
운동 미친듯이 해 2시간 해도 한끼 밥 칼로리 만큼 밖에 안 됨
1개월 전
쀼8
웅 도ㅑ
1개월 전
쀼9
그냥 그 맛있는 걸 매번 안 먹으면 됨. 운동선수나 트레이너 할 거 아니면 어쩌다 한 번 먹는다고 살 안 찜. 그 당시엔 살짝 오르지 다시 관리하면 돌아왕
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
옆에서 봤을때 부해보여?
12
06.20 14:32
781
0
다이어트
살이 왜 안 빠지는지 모르겠어
14
10:05
128
0
다이어트
먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
15
06.21 09:30
914
0
다이어트
짜파게티 더 블랙 성분 오때??
7
06.21 13:45
213
0
다이어트
체지방률
5
06.21 15:35
195
0
다이어트
키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..
6
06.21 20:37
171
0
다이어트
162-3 / 46-48 왔다갔다하면 마름 ~ 보통 뭐임
4
06.21 17:07
121
0
다이어트
다이어트 너무 지겨워서 눈물난다
6
06.21 18:54
147
0
다이어트
다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
4
06.21 21:41
118
0
다이어트
홈트 운동 잘알들...!
7
06.20 18:27
194
0
화장법
진짜 너무너무 지성이거나 기름 있는 곳에서 알바하는 익들 이번 여름 꿀팁 ,,,,
3
06.21 00:09
153
0
다이어트
한달에 삼키로 뺏는데 지금 두달째인데 왜 변화가…pms땜에이라 그런가 ㅠㅠ 몸무게가 변하질않..
8
06.21 09:23
132
0
다이어트
도시락싸다니는 쀼의 도시락~.~
6
06.21 13:44
167
0
다이어트
다이어트 목적의 간헐적 단식 총 23kg 감량 후기
3
06.21 14:48
233
1
다이어트
다이어트 아침밥 추천해줘 (feat. 꼬르륵 소리)
3
06.21 17:20
103
0
인스티즈
오류
페이지 수가 너무 큽니다
확인