규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
10
l
다이어트
새 글 (W)
3
1개월 전
l
조회
1167
l
당이라도 칼로리만 동일하게 먹음 되는거 아니야?
3
•••
이런 글은 어떠세요?
형수씨 뮤비 해석 보고 미쳐버리겠다..........
연예 · 20명 보는 중
아이크림 '이렇게' 바르면… 오히려 없던 주름 생겨
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
우리가 배워야할 해외제도..ㄷㄷㄷ
이슈 · 5명 보는 중
"하늘서 술은 꿀?" 비행 중 음주하고 잠 잤다간...심장 '이렇게' 위험
이슈 · 14명 보는 중
한국이 용서해도 나는 못해"…미국인 하버드 교수의 일침
이슈 · 8명 보는 중
요즘 수도권 역사에 우후죽순으로 늘어나고 있는 자판기
이슈 · 20명 보는 중
광고
파워링크
아이가 밖에서 큰돈을 잃어버렸어요.. 조언좀 해주세요..jpg
이슈 · 27명 보는 중
내기준 김채원 ㄹㅈㄷ는 파노라마
연예 · 22명 보는 중
정보/소식
스맨파 YGX댄서들 SNS에서 YGX 인용 다 지웠다고함
연예 · 8명 보는 중
초밥🍣 칼로리
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
세븐틴 티저 나만 이거 분식집 어묵꼬치로 보였니..
연예 · 6명 보는 중
민희진이 해명 안하고 딴소리 한거 같은 이유
이슈 · 12명 보는 중
쀼1
유튭에 검색하면 자세하게 알려줄듯!
1개월 전
쀼2
지방으로 바로 가서?
오히려 빠지는 음식들도 있잖아 토마토나 오이같은
1개월 전
글쓴쀼
토마토나 오이 먹으면 오히려 살 빠져?
1개월 전
쀼3
당류 -> 식후혈당올라감 -> 혈당 낮추기 위해 인슐린과다분비 -> (인슐린역할: 잉여포도당을 지방으로 바꾸는 역할) -> 몸에 있는 포도당을 지방으로 바꾸는 양이 많아짐 -> 지방뒤룩
1개월 전
쀼4
와 이거구나.. 고마워
1개월 전
쀼7
오 이해간다 땡큐
1개월 전
쀼8
👍👍
1개월 전
쀼9
👏🤍
1개월 전
쀼5
위에 설명잘했는데 단순당은 혈당을 급격하게 올리고 그럼 인슐린이 분비되는데 인슐린이 이 혈당을 체내에 지방으로 저장함, 인슐린이 속칭 비만호르몬임. 다큐보고 공부해보면 알겠지만 다이어트는 진짜 혈당과 인슐린이 핵심임. 그래서 혈당을 안 올려야 살이 안 찌고 살이 잘 빠짐
1개월 전
쀼6
혈당 인슐린 지방
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살이 왜 안 빠지는지 모르겠어
16
10:05
174
0
다이어트
먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
15
06.21 09:30
965
0
다이어트
짜파게티 더 블랙 성분 오때??
7
06.21 13:45
235
0
다이어트
체지방률
5
06.21 15:35
206
0
다이어트
키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..
6
06.21 20:37
224
0
다이어트
도시락싸다니는 쀼의 도시락~.~
7
06.21 13:44
192
0
다이어트
162-3 / 46-48 왔다갔다하면 마름 ~ 보통 뭐임
4
06.21 17:07
147
0
다이어트
다이어트 너무 지겨워서 눈물난다
6
06.21 18:54
162
0
다이어트
다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
4
06.21 21:41
130
0
다이어트
홈트 운동 잘알들...!
7
06.20 18:27
200
0
화장법
진짜 너무너무 지성이거나 기름 있는 곳에서 알바하는 익들 이번 여름 꿀팁 ,,,,
3
06.21 00:09
174
0
다이어트
한달에 삼키로 뺏는데 지금 두달째인데 왜 변화가…pms땜에이라 그런가 ㅠㅠ 몸무게가 변하질않..
8
06.21 09:23
140
0
다이어트
다이어트 목적의 간헐적 단식 총 23kg 감량 후기
3
06.21 14:48
251
1
다이어트
다이어트 아침밥 추천해줘 (feat. 꼬르륵 소리)
3
06.21 17:20
119
0
다이어트
나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야
4
06.21 22:24
142
0
인스티즈
오류
페이지 수가 너무 큽니다
확인