나 진짜 살 잘뺐다

앙~근육은업지만

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

다이어트약 먹으면서 1일1식 암거나 양적게

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

라인개이쁨 난뼈대가 원래예뻐

[익인2]

기간 얼마나 돼

[익인2]

아 적혀져있네

[익인3]

와미친 지리네

[글쓴이]

히힛

[익인4]

와 키 몇임

[글쓴이]

159-160

[익인5]

거의 체지방으로만 뺐네

[익인5]

저 정도 빼면 눈바디 엄청 달라?

[글쓴이]

꽤많이달라 옷입을때도 다르고

[익인6]

약 뭐먹었어??ㅠㅠㅠ 운동 아예안했어?!

[글쓴이]

산책은했는데 산책은 운동이 아니라더라 약은 갈때마다 바껴가지구 약보다 1일1식하는게 중요한듯 맨날

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

근데..빼기전도 없었어기지구ㅜㅜ 일단 헬스요가필테 끊음 좀 늘려보려고 근육량

[글쓴이]

약+1일1식했고 움직이는건 그냥 걷기만했엉 지금까진

[익인8]

8키로 뺐는데 골근력량 1키로만 빠진거면 되게 잘뺀거 아녀?? 대단하다..

[글쓴이]

이제 필테요가랑 헬스하면서 근육도좀 키워보려구 고마웡이

[익인9]

와 골격근 거의 안빠지고 지방만 빠졌네 대단하다 단백질은 따로 챙겨먹은거야?

[글쓴이]

아니 아무것도 안했는데 그냥 음식 메뉴를 자유롭게 먹었어!! 내가 고기 좋아해서 그런가?! 아니면 같에 처방해주는 보조제들에 효과가 있는 건가 모르겠넹

[익인9]

그렇구나 근육 거의 안빠지고 지방만 빠져서 이쁘게 빠졌겠다 축하해!!

[글쓴이]

고마우ㅑ❤️😭

[익인10]

나 지금 위에 몸무게에 아래 체지방인데 이건 어케빼야하려나..(쓰니랑 키 비슷

[익인10]

지금 내 워너비 몸무게가 아래몸무게다ㅠ

[글쓴이]

오 체지방 적으면 더 좋은 조건 아닌가?!

[익인11]

한끼 먹을때 많이 먹었어 아님 적게 먹었어??

[글쓴이]

적게 먹은 편인것같아 이게 몇번 적게 먹다보면 저절로 많이 안들어가서 적당히 배부르다 싶으면 그만 먹는데 그 양이 적은편이여

[익인11]

답변고마워! 그리고 살뺀거 축하해! 나도 빼봐야겠어 ㅜㅜ

[익인12]

보조제 뭐 먹엇서????

[글쓴이]

따로 챙겨먹은건 아니고 병원에서 다같이 처방해줘서 그것만 먹얶옹 같이 해주는곳 있어 교대역쪽 산부인과에 유명해

[익인13]

댑악 겁나 날씬해졌겠다 고생많았네

[익인14]

몇일에 얼마야??

[익인15]

어느병원에서 그런 다이어트 보조제같은 약 처방 받을 수 있는거야?

[익인16]

아니 왜 체지방량이 아직도 표준이상..?

[익인18]

마른 비만인거지 이제 운동한댔으니!

[익인19]

와 근육 그랴도 저정도 해서 체지방 덜어낸거면 진짜 잘뺏다.. 넘 부러워 축하해!!🎉

[익인20]

세달만에..?! 대단하다

[익인20]

난 세달째 3키로뺌..ㅋㅋㅋ

[익인21]

독기쩐다 부러워

[익인21]

힘 없지는 않았어??

[글쓴이]

어지러움 있어서 1키로 찌우고 영양제 챙겨먹으니깐 괜찮아졌엉

[익인22]

와 둥아 혹시 병원 초성 안돼..? 나 둥이 처음이랑 똑같아서.. 피티를 해도 안되가지구 병원 가려고 하거든

[익인23]

헐 근육 말고 대부분 체지방이네 대단하다!!

[익인24]

와 전 몸무게도 날씬한데..