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밤만 되면 걱정 엄청 많아지고 심장 두근거려.. 어떡하지?15

l조회 109
너뮤 힘들어
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익인1
빨리자면됨 그거...카페인끊고
23일 전
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익인2
병원을 가...
23일 전
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익인2
이거 오래가면 정신건강 뿐만아니라 몸도 안 좋아짐 내가 그랬어 상담받아보는 거 전혀 이상하지 않으니까 받아보는 거 추천함
23일 전
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익인3
약간 공황 비슷한거 아냐? 상담받아봐
23일 전
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글쓴이
이번에 생긴거같아 원래 안 그랬어서ㅠㅠ
23일 전
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익인4
그거 공황 증상인데 아니면 불안장애나 당사자성 발언
23일 전
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글쓴이
아 맞누거같아 요새 취준때문에 스트레스 엄청 받는중이거든.. 생겼나봐ㅠ
23일 전
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익인4
빨리 정신과 다녀와 나 취준때 별거 아니라 생각했는데 일 다니다가 번아웃도 같이 와서 더 심해지고 사고도 크게 당해서 그냥 일 그만 뒀음....빠른 시일내로 다녀오자ㅠ
23일 전
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익인5
Asmr보자 새벽에 보면 힐링되더라
23일 전
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익인6
나도 취중생인데 그럴때마다 멜라토닌 먹어
23일 전
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글쓴이
혹시 먹는 제품 알려줄수 있어?
23일 전
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익인6
쿠팡에서 후기많은거 암거나 샀오 ㅎㅎ
항상 제품 다른거 사는데도 ㄱㅊ은거같오
23일 전
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익인7
초기에 병원가서 약먹는게 최고야..괜히 이거저거 시도하지말고 . 모든 정신과 질환은 초장에 잡아야 함. 뇌가 그 불안에 만성화되면 나중에 치료도 더 힘들어짐
23일 전
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익인8
낮에 햇빛 무조건 보기, 카페인 섭취 줄이기 커피나 콜라, 러닝이나 땀나는 운동 30분 이상 해보고… 그래도 증상 심하면 병원 가보는게 좋아
23일 전
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익인9
나도 엄청 두근거리고 속 울렁거려서 약국가니깐 청심환 액상으로 된거 주던데 난 그거 먹었더니 가라 앉긴 했어 근데 한 병에 만원이더라 개비싸
23일 전
   
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