새벽에 진짜 갑자기 우울해질때 뭐해 ..?

진짜 갑자기 우울감이 훅 오는데 좀 심해서 힘들더 ..

집에 잇으니까 넘 갑갑해서 지금 노래들으면서 산책중임 .. 

[익인1]

잔당

[익인2]

걍 자거나 마크(겜) 영상 봄

[익인3]

자는게 베스트인데 아니면 웹툰소설 보거나 게임해 산책도 위험하지만 않으면 좋은거같은딩?

[익인4]

엉엉 울다가 유튜브 , 웹툰 보거나 잠자기 함

[익인5]

좋아하는 노래 듣기

[익인6]

지금 산책을해?이꼭두새벽에?
위험해 ㅈᆢ심하구 조심히들어가

[익인7]

난 계절성 우울증때뭌에 요즘 나가면 우울해져서 집에 박혀서 본진 구경해..

[익인9]

잠 도저히 안오면 웹툰이나 유튜브 보면서 걍 생각을 다른걸로 돌려버리기

[익인10]

나도 새벽에 종종 그러는데 아예 다른 생각을 하는게 중요한듯 유튜브 예능, 책, 웹툰, 포타 이런거 보면서 안좋은 감정을 잊어야해ㅠㅠ
난 최근에 그래서 스타쉽,제왑,하이브 십오야 몰아서 재탕함

[익인11]

새벽에는 그래서 늦게까지 깨어있으면 오히려 안좋은 생각만 들어서 그럴땐 일찍 자야해...

[익인12]

Asmr

[익인13]

나도 노래 들으면서 산책하는 편인데 자는게 최고야

[익인14]

잠들기

[익인15]

좋아하는 애니메이션 틀어놓고 자기! 새벽에 우울해지면 숨막혀서 잠도 안오더라구 그래서 그냥 진짜 피곤해서 기절할때까지 보다가 잤어

[익인16]

자유

[익인17]

생각 없이 웃긴거 봐야함
삶의낙 채널 추천

[익인18]

재밌는 영상 봐

[익인19]

그럴때 잠도 안오고 걍 뜬눈으로 버팀.... ㅠㅠㅜㅠ

[익인20]

쇼핑 키면 바로 괜찮아지던네

[익인21]

자야함

[익인22]

잠 자기 고양이 영상 보기(대신 사람 안 나와야 함)

[익인23]

자야지

[익인24]

잠

[익인25]

노래 한 두곡 듣고 자기

[익인26]

먹방

[익인27]

일기 쓰거나 개나 고양이 영상 봐

[익인28]

좋아하는 영상보기 눈물나면 그대로 울기

[익인29]

잠

[익인30]

그냥 자거나 노래듣거나 아니면 전기장판 온도를 2로 옮겨서 따뜻하게 하고 잠

[익인31]

사람이랑 아무생각없이 대화하는게 짱

[익인32]

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