바닥에앉아서 무릎을 끌어안은 자세를 해주세요

그리고 저자세에서 고개를숙여 무릎에 턱이 안닿는지 닿는지 확인하시면 됩니다.
| 이 글은 13년 전 (2013/3/21) 게시물이에요 |
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바닥에앉아서 무릎을 끌어안은 자세를 해주세요
그리고 저자세에서 고개를숙여 무릎에 턱이 안닿는지 닿는지 확인하시면 됩니다. |