인스티즈앱 적면공포 : 얼굴이 빨개지는 것을 두려워 함
떨림공포 : 손이나 입술, 목 등이 떨림을 두려워 함
연단공포 : 발표, 브리핑, 인사말, 노래 부르기 등을 두려워 함
낭독공포 : 책 읽기를 두려워 함
전화공포 : 남들이 지켜보는 데서 전화하는 것을 두려워 함
수행공포 : 남이 지켜보는 데서 일이나 운동을 못 함
쓰기공포 : 남이 지켜볼 때 쓰는 것을 못 함
공중변소공포 : 누가 옆이나 뒤에 있을 때 소변을 보지 못함
삼키는 공포 : 침 삼키는 것을 두려워 함
숨소리공포 : 숨소리가 들릴까 두려워 함
뱃소리공포 : 배에서 소리가 들릴까 두려워 함
표정공포 : 표정이 어색하고, 굳어지는 것을 두려워 함
태도/자세공포 : 걸음걸이, 자세 등이 이상할까 두려워 함
회식공포 : 사람 앞에서 식사하는 것을 의식하고 긴장함
윗사람공포 : 권위적 사람이나 직장 상사 앞에서 긴장을 하고 두려워 함
시선공포 : 시선이 불안하고 불편함.
가까운 사람부터 길거리 가는 낯선 사람들에게 까지 긴장이 됨
정시공포 : 정면으로 눈을 쳐다보지 못 함
색시공포 : 여자의 다리나, 남자의 중요부위를 보게 될까 긴장하고 두려워 함
횡시공포 : 옆에 사람이나 주윗사람이자꾸 보여 신경이 쓰이고,곁눈질로 쳐다보게되면서옆 사람을 불편하게 할까 두려움
자기시선공포 : 자기 시선으로 상대가 불편해지고 피해를 준다고 생각하는 증상
모두 사회공포증안의 일환입니다
저는 횡시공포증,색시공포증,정시공포증,연단공포가 있어요ㅠㅠ
원래 공포증이란게 대부분 트라우마때문에 생기는거죠..
당연히 다들 있는 증상이라 무슨 공포증이라고 할 정도인가싶겠지만
이게 남들보다 심하고 일상생활이 잘 안될정도가 되는게 공포증입니당