주체성을 잃기 쉬운 비합리적 신념을 알아보자

[안여]

ㅁㅈㅇ

[GEEK_AJ]

와 넷 다 아니다....
근데 정말 저 마인드 중 하나라도 있으면 삶이 우울해질 수 있어요.

[MarkLee]

ㅁㅈㅇ

[삭제한 댓글]

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[renebaebae.]

조심스럽게 22..ㅠㅠ 주변인이었는데 피곤했어요...

[너는 내 삶에 다시 뜬 햇빛]

4번 유형의 사람인데요. 이것 때문에 힘들어져도 이젠 멈출 수가 없어요ㅠㅠㅠ 사람인지라 우울할 때도 있는데, 분위기가 낮아져있으면 사람들이 이상하게 생각하더라고요ㅠ 항상 행동을 과하게 하고 항상 밝은 애가 아니어도 사람들 시선 때문에 이젠 억지로 밝게 행동해요ㅠㅠㅠ

[굥죵]

2222

[민경훈(34세)]

대학교재 글 타구 왔숩니당

[탈케이팝이뭐죠?]

22

[june61]

33

[김태형 내꺼]

44

[꾹덩방아]

55555

[전정국씨]

66

[보라매]

66666

[굔쥬님]

번호정리 88888

[뾰읭]

999

[하재훈]

99999

[SF9이다원]

1010

[박지민 (26)]

11

[몽구네]

1212

[상혁아]

12

[이진혁의 우산]

13

[뽀시래기♡]

14

[코코몽동산]

15

[얼레벌레나인]

16

[민윤기너란남자...]

17

[찌리찌리찌리찌리]

18

[전정국(방탄/24)]

19

[코코호도]

20

[욱 (UGH!)]

21

[함께 나락까지 갈까.]

저 저런거 표현하지는 않는데 은연중에 저런사람이고 싶어서 혼자 아등바등해요..ㅎ 힘들어요

[MAMMA MIA]

저는 1번 마인드를 저도 모르게 갖고있었어요 ... 인지하고나서 부터 없애려고 2년정도 고생했는데 진짜 너무 힘들었어여 ㅠㅠ 지금은 마음이 많이 편해진것같아요

[미대생A]

권석만 겨스님....

[baekhyuneee]

요즘 우울한 이유를 알았네요...버리려고 노력해야겠어요

[떡볶이가 먹고 싶다]

저런 생각을 버려야지...

[Aqours]

3번 때문에 혼자 스트레스 많이 받았었는데 적당한 거리 두니까 좀 괜찮더라구욥....

[든든한둔둔이]

아...주변에1,2,3 복합적으로 있는 사람 있는데
잔짜 피곤... 하...

[미나야 me와 백년해로]

아는데 고치기가 힘들죠

[에이요 여러분 내가 누구? 더 크게 누구?]

대학 교재에 나왔다고 해서 와봤습니당

[꽝]

맞말 대잔치네유

[핫 조이]

ㅇㄱㅁㄷ

[뚜룽삥]

맞져...

[Highlight 양요섭]

대학교재보고왔습니다

[MUNKY]

갑자기 이게 인기글로 떠서 뭐지 했더니ㅋㅋㅋ

[페니엘]

1번때문에 이따금씩 괴롭습니다ㅠㅠ 신념을 바꾸려 노력해야겠네요

[꾸무르]

요즘 우울한 이유ㅠㅠ

[옙뻬이비]

와 진짜 마지막빼규 1,2,3 조금씩은 갖고있느데 자존감이 바닥인 이유가 있었군영..

[무민규]

이게 고쳐야 할 성격인거면 정신과를 가야 하는거죠???

[천재소녀수영]

저런 사람이 상사여서 극헬ㅋㅋㅋㅋㅋ 탈출했어요
제가 사람한테 무심한데.. 관심이 극도로 필요하고 ㅠ 그냥 저랑은 안 맞더군여...

[블루스카이]

ㅅㅅ 왔습니다

[milkscrew]

맛있으면 0칼로리.. 이런 건 줄 알았는데.. 다행히 해당되는 건 없네요.

[The 7th Sense]

뭔가 4번.. 약간 저같기도하네요ㅠㅠ흑

[열무뀨]

근데 전 조금은 예외를 두고 싶은 게
제가 이 글처럼 남들에게 많은 인정과 사랑을 받고 싶은 마음이 건강하지 않은 것이라고 생각하고, 내가 나를 사랑하면 되지! 라고 생각하면서 사랑받고 싶은 마음을 애써 외면했더니 오히려 더 큰 그림자가 돼버렸어서...
일단은 내가 많은 관심과 사랑을 받고 싶어하는 사람인 걸 인정하고 그 사랑 받을 만한 사람이 되어보려고 노력하고 있어요
내가 원하는 나의 모습이 많은 사랑을 받고 재미있는 사람이라면 그렇게 되어보려고 노력해도 나쁘지 않은 것 같아요 오히려 전 그렇게 제 자신을 찾고 있네요

[뭐 야]

앗...저에게 정말 도움 되는 말이네요..!

[잼기딸]

잉 다 아니네

[빅스별빛오래가자나라세]

정말 맞는 말이네요

[박찬열(EXO)]

와 다 아니다 1은 좀 더 어렸을때 약간 그랬던거 같은데 지금은 완벽히 다 아니네

[좋은 날]

마지막꺼 완전 저고 나머지도 약간은 은연중에 느끼게 됐던것들..하..

[프 리 지 아]

대학교재 보고 오셨다는 분들은 다들 무슨 과이신가욥?

[전정국너무귀여워]

글에서 링크타고 들어오셨을거에요 다들
https://www.instiz.net/name/35960986?utm_source=dable

[프 리 지 아]

아하아하! 감사합니다ㅎㅎㅎ

[마지막 잎새]

좋은 글이네요. 스스로를 사랑하고 나에 대해 생각해보는게 필요할 것 같아요

[UOS]

와 다 나다..

[Louis 루이]

4번 전데... 안 그러면 대화가 안 이어져서 힘들어요..

[껄]

일본같다...

[Bighit 박지민]

다른 건 몰라도 3번은 생각 고쳤어요
어릴 땐 내 친구가 날 가장 좋아해주길 바라고는 했는데 크면서 문득 그런 생각이 들더라고요 내 친구가 왜 그래야 하지? 이런 생각...
내가 가장 좋아하는 친구가 날 가장 좋아하지 않을 수 있다고 생각하고 굳이 내가 그 친구에게 가장 사랑 받기 위해 애쓸 필요 없다고 생각하니 맘이 편해졌어요
욕심내지 않고 친구들에게 진심으로 대한다면 친구들도 부담갖지 않아요
요즘 드는 생각은 그래요 내가 누군가에게 있어 독점적으로 사랑 받고 싶단 생각보다는 부담없는 친구가 되고 싶어요 부담스럽지 않고 언제 말 걸어도 어색하지 않은 편한 친구요

[EXOKAI]

엘리스... 비합리적 신념...

[프 리 지 아]

REBT...