하루에 10kg을 뺄수 있다는 남자

174cm 96kg 김국일씨 

 

면접을 보러가야하는데 양복이 맞지않아 

 

살을 빼보겠다고 함 

 

 

과거 복싱하면서 감량한 노하후가 있기때문에 

 

하루에 10kg은 충분히 뺸다는데..

한여름이지만 옷을 엄청 껴입기시작 

내복 부터 시작해 1겹..2겹..3겹..4겹..5겹..

중무장 완료!

줄넘기 시작 

 

3시간동안 쉬지않고 줄넘기만 함 

 운동시작 3시간만에 4kg 감량 

그 직후 런닝머신 6시간 ㄱㄱ 

얼음한번 입에 살짝 넣었다가 

뱉고

다시 줄넘기 시작 

 

줄넘기->런닝->줄넘기->런닝 하루 18시간 운동 

 

어머니는 아들 자체가 복싱도 복싱이지만 

 

어릴때부터 

 

살이 잘찌고 잘빠지던 체일이라 며칠만에 말랐다가 살쪘다가 

 

고무줄형 인간이라고 함 

 

 18시간이 넘어가자 

 

배가 고파서 어묵하나랑 어묵국물 한컵 먹게됨...

 

그 후 취침 

다시 하루 18시간 운동 시작 

 53시간후 (취침시간 포함) 

 

총 82.9kg

 

이틀만에 13.3kg 감량 

 

20대때는 이틀이면 20kg는 뺏는데 

 

30대 중반이라 무리 ㅋㅋ

진짜 빠진게 확 표남 

건강검사 결과 특별한 이상은 없고 

살이 쫌 잘빠지는 체질이지만 

이런 단기간 다이어트는 결코 좋은게 아니라고 의사선생님은 경고함 

전형적인 

 

비만 몸매에서 하루만에 탄탄한 몸매로 거듭난 국일씨 

 

앞으로 화이팅!

 

[안안안안안]

준비물 : 18시간동안 운동을 해도 지치지 않는 신체

[오마이걸 배유빈]

어떻게 18시간동안 운동을 하지... 대단하시다...

[이건]

쩐다

[Be lazy]

일단 전 저만큼 운동을 못해요... 대단하신 분인거

[기아타이거즈]

와....대단하다

[권지탑]

와대박이다 진짜 그럼 벤쯔도 저렇게운동하는건가..?

[가치있게살자:)]

헐대박..