뿔려먹는 오트밀 식사 준비 방법

http://backtoherroots.com/2016/03/07/8-classic-overnight-oats-recipes-you-should-try/

으깬 귀리를 밤새 뿔려서 다음날 아침 푸딩같은 느낌의 오트밀 죽을 먹는 방법. 불로 조리하는 것보다 훨씬 맛있다고한다.

7일~10일간 그냥 냉장고에 넣어도되므로 일주일치를 한꺼번에 준비해놓아도 된다고한다.

섞어서 냉장고에 넣어주면된다.

[이온유]

개인적으론 저렇게 먹으면 신문지같고 맛없는뎅....그냥 닭고기나 소고기같은거 넣고 쌀죽처럼 끓여먹는게 짱맛있어요

[털실]

오오 꿀팁 감사해영~

[부루펜]

22222 신문지 맛 인정합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 물에 젖은 신문지 씹는 느낌이에요 으에아아아ㅏ가악

[로렌쪼]

끓이기 귀찮으면 두유+오트밀+메이플시럽 넣고 렌지에 2-3분 돌려도 돼요! 오트밀 죽 맛있음 ㅋㅋ