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힙업이 필요한 체형 | 인스티즈

추천   21
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1개월 전
태덩이  햄스터귀여워
1개월 전
호로로로롤ㄹ
1개월 전
헤임다르
힙업그게뭔데..어떻게하는건데..
•••답글
1개월 전
멍달이
1개월 전
그여름우리
걍 힙업은 누구나 되어있음 보기좋은거....
•••답글
1개월 전
283904_return
힙업보단 체형교정일듯
•••답글
1개월 전
콩필콩필  kimwon.pil
1개월 전
코히
1개월 전
뉴이스트 영원을 노래해  뉴이스트 사랑해🐷
유전적으로 힙이 진짜 없어서 힙 만들기 너무 힘들어요...
•••답글
1개월 전
오이오잉
그냥 다하라는뜻이잖이요..
•••답글
감석진  김아닙니다
222 정상체형도 해야하는거면 다해야하는거잖아요..
•••
333 ㅋㅋㅋ 안해도 되는 체형은 뭐야?하면서 댓글로 알려주실 줄 알고 내렸는데
•••
바보가 정국이야?  방탄소년단
4444 걍 다.....
•••
1개월 전
파워 쿨톤  은팔찌 철컹철컹
공감합니다.. 왜냐면 엉덩이 근육이 진짜 중요해요. 걸을때 엉덩이 근육으로 걸어야 무릎관절에도 무리가지 않고, 종아리나 발목에도 피로가 덜 쌓여요. 운동해야하는데....
•••답글
1개월 전
김성규애인  명수는 나의 봄❤
그래서 방법은여...?
•••답글
1개월 전
젤리내놔
뭐하라고요 그래서 ㅠㅠㅠㅠㅠ 스쿼트 자주 해도 힙업 안돼요....
•••답글
1개월 전
정재현와이프  맞습니다 제가 바로
저 저런 체형인데 힙업이 중요한게 아니에유,, 엉덩이가 없는체향인 줄 알았는데 ㄱㅑㅇ 골반이 앞으로 빠진체형이라 엉덩이가 없어보이는거였음
•••답글
정재현와이프  맞습니다 제가 바로
체형교정이 제일 중욯함니다
•••
1개월 전
baekhyuneee  변백현
오늘도..누워서 봅니다-.
•••답글
침순이  오히려 좋아
뜨끔...
•••
1개월 전
니니니니니
다하라는 얘기네요 ㅠ
•••답글
1개월 전
냥!
ㅋㅋㅋㅋ....힙업운동해야지..
•••답글
1개월 전
분침
정상체중도 해야하면 도대체 안 해도 되는 체형이..?
•••답글
1개월 전
충분히예뻐
첫번째체형인데 어케교정해야하는지ㅠ
•••답글
저도 첫번째 체형이였다가 교정했는데 일상에서 의식적으로 계속 코어에 힘을줘보세요!
•••
1개월 전
흐헤헤레엫
결국다하라는거 ㅋㅋㅋ
•••답글
1개월 전
영균이  히미!
ebti별 추천 노래에 다 본진컴백곡 쓰는 거랑 똑같잖아요...
•••답글
 
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