칭구가 명상만 잘하면 하루 한두시간만 공부해도 씹어먹을거라고 했는데 찐이었음.twt

 

[미대생A]

대학원 바이럴인듯

[나다시돌아갈래]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇㅈ 바이럴에 속지말자

[비니비니당근당근]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[왜 울고 있는지 여긴 나와 너뿐인데]

진짜 그래요?? 저도 명상 몇 번 해봤는데 마음이 편해지긴 하지만 음... 대단한 효과는 모르겠던데 명상 직후에 글은 안 읽어봤지만

[hoookk]

근데 명상하면 무슨 생각해야되나요? 저는 진짜 온갖생각을 다 하는지라 생각을 멈출 수 있을지 모르겠아요ㅜㅋㅋㅋ

[월와핸진]

저두옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[온망개]

교양으로 명상수업 들은 적 있는데 자연스레 그런 생각도 자연스러운 현상이라고 신경쓰지 말래요

[배우자]

심호흡에 집중하면 됩니당

[夏賢尙]

생각이 흘러들어오고 흘러나가는걸 억지로 막지 말라더라구요

[죠랭이떡]

힘드시면 유튜브에서 명상 영상 찾아서 듣는것도 추천드려요! 거기서 하라는 대로만 하면 죄니까 편해요!

[런쥔 음이탈 새소리]

근데 ㅇㅈ합니다 잘기전에 눈감고 온갖 생각들 하루를 정리하는데 너무 오래걸려서 잠이 안오더라고요 그 이후로는 그냥 하루 중간에도 눈감고 정리하는 시간이 필요하겟다 생각함 ㅠㅠ

[만두찐빵말랑콩떡]

눈감고 가만히 앉아있다보면 자꾸 잡생각 들던데... 3초마다 아맞다 이거 해야 되는데!!! 이러고 있어요ㅠㅠㅠ

[아싸봉]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전 명상하려 눈감으면 최애랑결혼해서 손자 영어유치원보내요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[뉴이스트 영원을 노래해]

엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 대충 그런전개요ㅋㅋㅋ

[방탄오늘도째끼럽]

명상 한답시고 눈 감으면 바로 판타지 소설 쓰는데 괜찮나여ㅠ 자기 직전까지 잡생각 하는 타입이라 명상 제대로 해본 적이 없어요흑흑

[돆영수]

근데 명상이나 멍때리는게 좋긴하더라구요 뇌가 제대로 쉬는느낌

[네바스찬스탠]

아침, 저녁으로 명상 하면 좋긴 하더라구요 저도 매일 하고 있어요