https://content.v.kakao.com/v/5d9eadb2be37dd4ca2ee8bca
정리
1. 다음날 녹화 있으면 놀러 안나가고 컨디션 조절
2. 프로그램 다작 할 수 있는데 집중 하려고 주에 3-4
(근데 그냥 프로그램도 아니고 뛰고 달리고 체력 많이 쓰는 프로그램만 함-유퀴즈 언급)
3. 출근길에 신문 정독
4. 점심 과하게 먹으면 저녁 굶음
5. 매일 2시간 운동하고 체력 관리 (복근 있다함)
6. 추격전할 때 숨차서 금연 (죽기전에 하고싶은 일-담배 한대 피고싶다함)
7. 술X 커피는 목 건강 때문에 자제
8. 해투 야간매점 할때 녹화날에만 먹고 나머지 다른 요일은 다 클린식
9. 시간 아까워서 SNS 안함
10. 선크림 20분동안 바르고 피부과 주1-2회
일단 난 못함
추천 2