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조금무서운 마그네슘부작용26 l 유머·감동
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조금무서운 마그네슘부작용 | 인스티즈

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루테인 밀크씨슬은 절대 먹지 말아야겠다
1개월 전
아무렇지도 않던데...
1개월 전
19990113  오늘도 좋은밤 ;)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그저께 악몽 한 5개 꿨거든요??? 왜그런가했는데 ㅋㅋㅋㅋ(며칠전 칼마디 오랜만에 다시 먹기 시작함)
1개월 전
킬레이티드 마그네슘 단독제제로 드셔보세요 칼마 섞인건 거의 산화마그네슘이 들어서 소화에도 좋지 않더라구요
1개월 전
19990113  오늘도 좋은밤 ;)
오 감사합니다 👍🏻👍🏻👍🏻
1개월 전
방탄소년단 정국°  은 내 남편
그러고 보니 저도 악몽 자주 꾸는데 칼마디 까먹고 안 먹은 날은 안꿨어요 ㄷㄷ
1개월 전
헉 전 자기 전에 먹고 오늘 최애꿈 꿨어요🫢
1개월 전
ha haha 무  이제 집냥이
사실 꿈은 쉬지않고 꾸는데 저렇게 생생하게 기억하는 꿈을 꿨다는건 그만큼 깊은 잠을 못잤다는거죠
1개월 전
저도 마그네슘 먹으면 꼭 가위눌려요ㅠㅠ
1개월 전
찡쫑범밍탬  0518♟태민의 Advice
헐 밀크씨슬 충격...
1개월 전
마그네슘 2알씩 먹으라고 써있어도 1알씩 먹으면서 적응시간 가지세요!!! 진짜요!!!! 푸룬 먹었을때처럼 배 엄청 아프고 시도때도없이 화장실 가게될수도...있습니다...
1개월 전
헉..그런 부작용도 있군요
1개월 전
헉 칼마디 복용한지 한 2주됐는데 그래서 어제 휴대폰 도둑맞은 꿈 꿨나
1개월 전
너의 세상으로  여린 바람을 타고
헐 밀크씨슬 부작용이 있는줄은 몰랐네요...?
1개월 전
마그네슘 먹으면 잠잘오는거 같아서 효과 있구나 했는데 저런 부작용도 있군요
1개월 전
오잉??
1개월 전
그냥 꿈도 아니고 왜 악몽일까요?
1개월 전
마그네슘은 스트레스 호르몬인 코르티솔을 낮추고 수면 호르몬인 멜라토닌을 증가시키는데 영향을 주며 잠에 빠르게 들 수 있게 하며 오래 잘 수 있도록 합니다.

렘수면은 깊은 잠을 자는 상태이며 가장 꿈을 많이 꾸는 상태인데, 마그네슘을 복용하면 평균 15분 더 수면할 수 있으며, 렘수면도 2% 증가한다고 합니다. 그래서 오랫동안 꿈을 꿀 수 있게 하고, 악몽을 유발할 수 있는 것으로 보입니다.
1개월 전
궁금해서 찾아봤는데 오 꿈꾸는 기간이 길어지니 그중 악몽도 늘어나나봐요
1개월 전
아하
24일 전
3OH!3  starstrukk
마그네슘 먹는데 악몽꾼 적 없어요 저랑 잘 맞는 약 복용하고 있나봐여..,
19일 전
저도 원래 매일 꿈꿔서 그런가 먹으면 그나마 더 푹 잔 기분이에요
7일 전
마그네슘 3년째 먹는데 악몽 꾼적없어요 신기하다
6일 전
원래 꿈을 잘 안꾸긴 해요 일년에 한두번밖에 안꿔서
6일 전
이쟁찌  동방예대실음14학번 SF9재윤
마그네슘은 성분을 정말 잘 봐야해요 ㅜ
국내 제품 중엔 우유 성분 들어간 게 많아서 유당불내증 있는데 모르고 먹으면서 원인 모를 소화 불량이 계속 된다 하시는 분들도 계세요 알고보니 마그네슘 속 우유 때문이었던 ....
3일 전
아 개꼴초인데 루테인...... 안 되는 거였어요??
어제
   
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